Вопрос закрыт

Как справиться с неуверенностью на работе? — вопрос №1062249

Аноним
23 ноября 2023 г. в 01:10
Как мне справиться с неуверенностью и вниманием на работе? Я проверяю свои отчеты, но все равно нахожу ошибки. Сейчас моя начальница увольняется, и я боюсь остаться одна с ответственностью за всю работу, особенно когда придет проверка.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Старайтесь сосредоточиться на своих сильных сторонах и опыте, а не на ошибках. Регулярное общение с коллегами и обмен опытом могут помочь вам почувствовать поддержку и уверенность. Разработайте план подготовки к проверке, и не бойтесь обращаться за помощью при необходимости.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Неуверенность может быть естественным чувством в таких ситуациях. Рассмотрите возможность ведения дневника успехов, куда будете записывать свои достижения и положительные отзывы от коллег. Это может помочь повысить уверенность в своих силах. Также не забывайте о важности регулярного отдыха для снижения стресса, ведь забота о собственном психоэмоциональном состоянии способствует лучшей концентрации и продуктивности.

Похожие вопросы
Как избавиться от страха общения с начальником?
Аноним, 42 года, мужской пол
20 сентября 2023 г. в 20:19
Мне неудобно требовать от начальника обсуждения моих карьерных перспектив. Каждый раз, когда нахожу в себе смелость подойти к нему, чувствую...
2 ответа
Как справиться с эмоциональным напряжением на работе?
Аноним, 23 года, женский пол
02 августа 2023 г. в 13:03
Я работаю администратором в отеле, и часто сталкиваюсь с недовольством гостей. Все их негативные эмоции я воспринимаю очень близко к сердцу, что...
2 ответа
Как справиться с рабочими неурядицами и получить повышение?
Аноним, 27 лет
12 ноября 2023 г. в 21:57
Я работаю специалистом по подбору персонала и испытываю трудности из-за нового менеджера, который постоянно ошибается и перекладывает работу на меня....
2 ответа
Как восстановить самооценку в сложной рабочей обстановке?
Аноним
19 января 2023 г. в 22:26
Здравствуйте! Я работаю в сфере обслуживания, однако моя работа вызывает у меня недовольство и снижает самооценку из-за постоянного общения с...
2 ответа
Как справиться с трудным начальником?
Аноним
20 января 2016 г. в 22:55
Здравствуйте! У меня возникли проблемы в общении с начальником. Он очень придирчивый и постоянно недоволен моими действиями, хотя я стараюсь делать...
2 ответа
Как контролировать стрессовые реакции на работе?
Аноним
23 апреля 2023 г. в 17:33
Здравствуйте! Я работаю диспетчером в такси и сталкиваюсь со стрессовыми ситуациями из-за нетерпеливых клиентов и требований начальства. Когда...
2 ответа
Как справиться с тревогой и депрессией на новой работе?
Аноним
16 июля 2022 г. в 16:00
Здравствуйте! Я получил новую высокую должность, и, хотя окружающие считают меня хорошим кандидатом, я испытываю сильное беспокойство и апатию. Мне...
2 ответа
Как снизить тревожность перед новым рабочим местом?
Аноним
27 сентября 2024 г. в 13:41
Моя жена испытывает сильную тревожность перед устройством на новое место работы после неудачных попыток. Как ей справиться с этой тревожностью и легче...
2 ответа
Как справиться с повышенной тревожностью на работе?
Аноним, 26 лет, мужской пол
20 апреля 2023 г. в 12:51
У меня возникает повышенная тревожность и страх на работе в школе, которые проявляются физическими симптомами, такими как спазмы в желудке и дрожь в...
2 ответа
Как справиться со страхом перед работой?
Аноним, 20 лет, мужской пол
21 января 2021 г. в 01:32
Здравствуйте! У меня есть серьезный страх перед поиском работы и собеседованиями. Я не могу даже позвонить, и когда дело доходит до собеседования, я...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут