Вопрос закрыт

Как справиться с нервным тиком и суицидальными мыслями? — вопрос №778050

Аноним, 20 лет, женский пол
01 ноября 2022 г. в 00:39
Здравствуйте. Мне 20 лет, и на протяжении последних четырех лет я страдаю от суицидальных и тревожных мыслей. В последнее время состояние ухудшилось: усилились суицидальные мысли, появился нервный тик, и я начала портить себе кожу. Я чувствую страх обращаться к врачу, так как не уверена, что мои проблемы реальны. К какому специалисту мне лучше обратиться за помощью?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Обращение к специалистам является важным шагом к улучшению вашего состояния. Рекомендую обратиться к психотерапевту или психиатру, которые помогут вам разобраться с вашими переживаниями и предложат эффективные методы лечения. Не бойтесь делиться своими чувствами и переживаниями — это покажется вам странным, но ваши проблемы абсолютно реальны и требуют внимания. Кроме того, стоит рассмотреть возможность вести дневник самонаблюдений, где вы сможете записывать свои мысли и чувства. Это может помочь вам лучше понять, в какие моменты ваши симптомы усиливаются, и станет полезным инструментом в работе с терапевтом. Также полезно обратить внимание на техники релаксации и медитации, которые могут помочь вам справиться с тревогой и снизить напряжение. Помните, что вы не одна, и поддержка специалистов поможет вам вновь вернуться к нормальной жизни.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно обратиться к психотерапевту или психиатру, которые помогут вам разобраться с вашими состояниями и предложат нужное лечение. Ваши проблемы реальны, и помощь специалиста может значительно улучшить ваше самочувствие.

Похожие вопросы
Что делать с нервными срывами и мыслями о суициде?
Аноним, 23 года, мужской пол
25 мая 2019 г. в 14:31
Здравствуйте. Я уже шесть лет испытываю раздражение к окружающим и желание изолироваться от людей без видимой причины. Иногда я не контролирую себя и...
2 ответа
У меня депрессия или что-то другое?
Аноним, 23 года, женский пол
09 октября 2023 г. в 22:50
Я испытываю длительные и серьёзные проблемы с психическим состоянием, включая навязчивые мысли, социофобию, проблемы со сном и суицидальные мысли. Мне...
2 ответа
Стоит ли мне обратиться к психиатру из-за страха смерти и панических атак?
Софья, 19 лет, женский пол
19 сентября 2024 г. в 22:33
Здравствуйте. Хочу узнать мнение специалиста и понять стоит ли мне обращаться в больницу к психиатру. Я уже на протяжении 5 лет страдаю ПА. Мне ставил...
1 ответ
Почему появляются мысли о суициде?
Наталья, 23 года, женский пол
19 декабря 2023 г. в 16:58
У меня стали ни стого ни всего появляться мысли о суициде , не знаю почему , резко просиходит и в этот момент в груди дискомфорт, по больницам ходила...
3 ответа
Что со мной происходит? Страдания от импульсивности и нестабильного настроения.
Дембицкая Александра, 21 год, женский пол
01 сентября 2023 г. в 02:01
Меня беспокоит следующее: Иногда импульсивное поведение и отсутствие самоконтроля - просто нет тормозов иногда Гиперчувствительность - любая новость...
1 ответ
Как справиться с постоянными перепадами настроения и мыслями о суициде?
Сабрина, 20 лет, женский пол
14 июля 2023 г. в 16:37
У меня постоянно меняется настроение, думаю о суициде, чувства паники. От этого всего мне страшно. Проблемы со всем этим уже с 16 лет. Но были...
2 ответа
Почему мое настроение так резко меняется?
Анна, 24 года, женский пол
12 июля 2022 г. в 14:46
За день настроение летает из крайности в крайность от "жизнь прекрасна" до "все бессмысленно". Может зависеть от рядом находящихся людей или музыки....
1 ответ
Каковы причины моего нестабильного настроения и панических атак?
Константин, 18 лет, мужской пол
30 апреля 2021 г. в 19:21
Здравствуйте. Я уже записался к психиатру, но всё таки хочу узнать, что со мной может быть. У меня очень нестабильное настроение, в один момент я могу...
1 ответ
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Москва
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут