Как вернуть доверие в отношениях? — вопрос №656344

Важно не только показывать изменения, но и понимать корень своей ревности. Попробуйте обратиться за помощью к психологу, который поможет вам разобраться в своих эмоциях и страхах. Осознание причин поведения - ключ к изменению. Занимайтесь саморазвитием и укрепляйте свои внутренние ресурсы, это позволит вам стать более уверенной и спокойной. Кроме того, предложите вашему мужу совместное время для обсуждения ваших чувств и его переживаний, чтобы он почувствовал вашу поддержку и понимание.

Работайте над собой и своей самооценкой, важно показать мужу, что вы осознаете свои ошибки. Постепенно строите открытое и честное общение, создавайте пространство для его чувств, уважайте его границы и дайте время для восстановления доверия.