Почему у меня нет желания заниматься сексом? — вопрос №205214

Отсутствие сексуального желания — это довольно распространенная проблема, и важно понимать, что на него могут влиять множество факторов. Во-первых, стоит отметить, что депрессия, с которой вы сталкиваетесь, может существенно влиять на ваше либидо. Депрессия часто приводит к снижению интереса как к сексу, так и к другим видам активности. Финансовые проблемы и стрессом также могут накапливаться и негативно сказываться на вашем психическом состоянии и, соответственно, на ваших желаниях. Во-вторых, иногда причиной отсутствия сексуального желания могут быть медикаменты, которые вы принимаете, если таковые имеются. Обязательно обсудите с вашим врачом, возможно, некоторые препараты могут влиять на вашу сексуальную функцию. Что касается налаживания интимной связи с партнером, то можно рассмотреть несколько рекомендаций. Прежде всего, открыто поговорите с вашим молодым человеком о ваших чувствах, о том, что вы переживаете, и о том, что сейчас важно для вас. Общение — ключ к взаимопониманию и может помочь снизить напряжение в ваших отношениях. Также подумайте о том, чтобы уделять больше времени нежным ласкам и физической близости вне контекста секса. Это может помочь восстановить интимность между вами и послужить шагом к восстановлению сексуального желания. Если ваше состояние не улучшается, и вы продолжаете испытывать проблемы с либидо, я рекомендую обратиться к специалисту, такому как психотерапевт или сексопатолог. Они могут помочь вам разобраться в причинах ваших чувств и предложить подходящую терапию. В отношении таблеток, существуют некоторые медикаменты, которые могут помочь в случае снижения либидо, но их назначение должно осуществляться профессионалом, который сможет оценить вашу ситуацию и исключить противопоказания. Используйте данный период как возможность для саморазмышления и поиска поддержки, и помните, что ваше психоэмоциональное здоровье является приоритетом.

Проблема с отсутствием сексуального желания может быть многогранной, особенно в вашем возрасте и при наличии депрессии и стресса. Важно, чтобы вы начали с искреннего диалога с вашим партнером о ваших переживаниях и о том, как вы себя чувствуете. Это создаст поддерживающую атмосферу и поможет снимать напряжение. Обратите внимание на выполнение расслабляющих практик, таких как медитация или йога, которые могут снизить уровень стресса и улучшить общее психоэмоциональное состояние. Рассмотрите возможность обратиться к психологу, который поможет вам разобраться с внутренними тревогами. Касательно медикаментов, стоит обсудить с врачом, какие препараты могут быть полезны в вашей ситуации, но это обязательно должно происходить под наблюдением специалиста.