Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с личным кризисом?

Вопрос закрыт

Как справиться с личным кризисом? — вопрос №691151

Аноним, 18 лет, мужской пол

27 июня 2022 г. в 00:02

У меня уже два года наблюдается неопределенное расстройство: я не чувствую радости, испытываю агрессию по отношению к близким, постоянно задаю себе вопросы о смысле жизни и своем месте в мире. Я ощущаю себя изолированным и недовольным собой, не умею выражать чувства и постоянно чувствую вину. Как можно обозначить эти проблемы и что мне следует лечить?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Вам стоит обратиться к специалисту, который поможет разобраться с вашими чувствами и состоянием. Психотерапия может быть полезной для изучения ваших эмоций и нахождения путей к улучшению качества жизни.

29 июня 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Определение ваших проблем и переживаний может быть первым шагом к изменениям. Назначенная психотерапия действительно может помочь изучить корни ваших эмоций и научиться лучше управлять ими. Дополнительно рекомендуется вести дневник, в котором можно фиксировать свои мысли и чувства, это поможет прояснить ситуацию и выявить повторяющиеся паттерны. Также стоит рассмотреть занятия физической активностью или хобби, которые могут улучшить общее состояние и вернуть радость в повседневную жизнь.

29 июня 2022 г.

Аноним, 30 лет, женский пол

02 августа 2023 г. в 15:16

Здравствуйте, у меня длительное подавленное состояние после стресса, которое привело к гипертоническому кризу. Пройдя обследование и получив...

2 ответа

Как справиться с тревожным состоянием?

Аноним, женский пол

06 ноября 2023 г. в 01:51

Здравствуйте, меня беспокоит тревожное состояние, которое продолжается уже около трёх лет. Я испытываю панические атаки, часто испытываю стресс и...

2 ответа

Как справиться с тревогой и страхом смерти?

Аноним

22 апреля 2017 г. в 14:38

Здравствуйте! У меня возникла проблема с тревогой, которая появляется само собой, особенно когда я немного нервничаю. Хотя я обычно позитивный...

2 ответа

Как избавиться от навязчивых мыслей о внешности?

Аноним, 21 год, мужской пол

21 апреля 2021 г. в 19:28

Здравствуйте. Мне 21 год, и с 16 лет я не выхожу из дома из-за комплексов касательно моей внешности, включая сколиоз и состояние кожи. У меня есть...

2 ответа

Как справиться с бессонницей?

Аноним, 26 лет, женский пол

06 мая 2022 г. в 13:04

Здравствуйте! У меня проблемы со сном: не могу уснуть из-за постоянных переживаний и храпа мужа. Не хочу принимать таблетки, так как боюсь не услышать...

2 ответа

Что делать с мрачными мыслями и перепадами настроения?

Аноним, 27 лет, женский пол

28 июня 2016 г. в 16:53

Здравствуйте! У меня часто возникают мрачные мысли, такие как страх смерти и болезни, особенно перед медицинскими процедурами. Я стала нервной после...

2 ответа

Стоит ли переживать о смене ориентации?

Аноним, 36 лет, женский пол

14 мая 2020 г. в 18:48

Здравствуйте, уважаемые доктора. Я всегда считал себя гетеросексуальным и у меня никогда не было сомнений в своей ориентации. Однако, после...

2 ответа

Как справиться с ситуацией в семье?

Аноним, 28 лет, женский пол

21 апреля 2023 г. в 13:30

Здравствуйте! Я нахожусь в сложной ситуации в семье и чувствую себя подавленной. Мой муж часто проявляет равнодушие и даже агрессию, что негативно...

2 ответа

Как избавиться от болезненной привязанности?

Аноним

25 октября 2019 г. в 18:57

Здравствуйте. У меня был период частых заболеваний в детстве, что приносило заботу и внимание родителей. После нескольких лет жизни вдали от них и...

2 ответа

Как справиться с эмоциональными истериками и тревогой?

Анастасия, 18 лет, женский пол

17 мая 2023 г. в 21:54

У меня каждодневные истерики, я могу заниматься бытовыми делами или же просто смотреть телевизор и резко разрыдаться, успокоиться пытаюсь музыкой,...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут