Вопрос закрыт

Как справиться с канцерофобией? — вопрос №726179

Аноним, 15 лет, женский пол
16 августа 2022 г. в 11:13
Я с детства страдаю от канцерофобии и постоянного страха заболеть чем-то опасным. У меня есть навязчивые мысли о раке и я переживаю из-за каждой боли в теле. Это мешает мне жить нормально, и я не знаю, как избавиться от этой фобии. Что мне делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психологу, который поможет вам справиться с вашими страхами и научит методам расслабления. Это значительно улучшит ваше состояние.

Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Психолог действительно сможет помочь вам, но важно также рассмотреть возможность посещения психотерапевта, который может предложить когнитивно-поведенческую терапию. Она поможет вам изменить преувеличенные мысли о здоровье и научит справляться с тревожностью. Также полезно вести дневник своих переживаний и эмоций — это поможет разобраться в своих страхах.

Похожие вопросы
Что делать с паническими атаками и страхами?
Аноним, 24 года, женский пол
29 июня 2024 г. в 11:23
Здравствуйте! У меня появились очень сильные страхи и панические атаки, которые мешают мне жить. Раньше я не боялась выходить на улицу, но сейчас даже...
2 ответа
Как справиться со страхом онкологии после угроз?
Аноним, 25 лет, женский пол
16 марта 2022 г. в 19:51
У меня возник страх смерти от онкологии после конфликта с женщиной на форуме, которая угрожала мне. Хотя в моей семье не было рака, я начинаю...
2 ответа
Как справиться с боязнью открытого пространства?
Аноним
28 июля 2017 г. в 15:52
Здравствуйте! У меня с детства есть ДЦП, но я всегда вела активный образ жизни. Однако с 2010 года у меня развилась сильная боязнь открытого...
2 ответа
Как справиться с фобией скорости?
Аноним
03 августа 2019 г. в 23:21
Здравствуйте! У меня проблема: с детства я боюсь скорости, и когда еду на транспортном средстве, начинается паника. У меня возникает желание...
2 ответа
Как справиться со страхом одиночества в темноте?
Аноним
07 июля 2018 г. в 17:33
Здравствуйте! У меня с детства есть проблема - я очень боюсь оставаться одна в темных помещениях. Даже когда я дома одна или в другой комнате, мне...
2 ответа
Как справиться с фобией публичных выступлений?
Аноним, 17 лет, мужской пол
14 июня 2022 г. в 23:24
Здравствуйте. У меня несколько лет возникают серьезные проблемы с публичными выступлениями. Я испытываю панические атаки, когда нужно отвечать на...
2 ответа
Как справиться с боязнью темноты?
Аноним
04 марта 2020 г. в 02:11
Здравствуйте, у меня с детства есть боязнь темноты. Иногда полное отсутствие света меня не тревожит, но если подумаю о том, что в комнате темно,...
2 ответа
Как справиться с навязчивыми тревожными мыслями?
Аноним
29 мая 2022 г. в 01:53
Здравствуйте. Мне 33 года, и я часто испытываю тревожные чувства. Я постоянно волнуюсь за свою двенадцатилетнюю дочь и паникую, если она не отвечает...
2 ответа
Как справиться с страхами и тревогами?
Наташа, 18 лет, мужской пол
28 декабря 2017 г. в 20:00
Меня мучают постоянные тревоги, страхи, фобии. Я боюсь практически всего, но больше я боюсь сойти с ума от этого и попасть в псих больницу и мне...
1 ответ
Как избавиться от боязни острых предметов?
Ирина, 44 года, женский пол
14 июня 2017 г. в 23:48
У меня айхмофобия (боязнь острых предметов). В большей степени я боюсь ножа. Меня мучают страшные мысли, связанные с этим предметом. Даже страшно их...
3 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Череповец
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Череповец
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Череповец
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут