Как справиться с горем и одиночеством после потери близкого? — вопрос №727156

Процесс переживания горя может занять много времени, и это совершенно нормально. Важно дать себе право чувствовать эти эмоции и не подавлять их. Также, помимо обращения к психологу, стоит рассмотреть возможность участия в группах поддержки для людей, переживающих утрату. Это может помочь найти понимание и поддержку среди тех, кто переживает схожие чувства. В отношении ваших проблем со здоровьем, рекомендую пройти полное медицинское обследование, чтобы выявить возможные физические причины вашего состояния. Это также может помочь в поиске наилучшего подхода к лечению, включая возможные медикаменты.

Справиться с горем и одиночеством может быть очень сложно. Важно обратиться к профессионалу, например, психологу или психотерапевту, который поможет вам разобраться с вашими чувствами. Также стоит обсудить свои проблемы со здоровьем с врачом, так как это может влиять на общее состояние и уровень тревоги. Препараты могут помочь, но их назначение требует индивидуального подхода и консультации специалиста.