Йошкар-Ола
Вопрос закрыт

Как справиться с эмоциональным состоянием? — вопрос №389833

Аноним
19 апреля 2020 г. в 02:19
Здравствуйте, я хочу понять, насколько серьёзно моё эмоциональное состояние и какую помощь врача я могу потребовать. В этом году у меня возникли трудности: моя мама страдает болезнью Альцгеймера, у меня маленькая дочь и старшая девочка. На этом фоне стали появляться проблемы в семье, и я чувствую сильное раздражение и жалость к себе. Нужно ли мне принимать успокоительные препараты или лучше обратиться к психологу?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обратиться к психологу действительно очень полезно, поскольку он поможет вам справиться с негативными эмоциями и научит методам управления стрессом. Кроме того, подумайте о группе поддержки для родственников пациентов с болезнью Альцгеймера, это может стать важной опорой для вас в данный период.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Обращение к психологу будет хорошим первым шагом, это поможет вам разобраться с вашими чувствами и получить поддержку в сложной ситуации. Успокоительные препараты можно рассмотреть позже, если это будет необходимо.

Похожие вопросы
Как справиться с эмоциональным напряжением в семье?
Аноним, 22 года, женский пол
10 февраля 2024 г. в 14:25
Здравствуйте, мне сложно справляться с эмоциями, связанными с отношениями к родителям мужа и его семьёй. Я чувствую, что каждая новая ситуация...
2 ответа
Как справиться с эмоциональным состоянием?
Аноним, 20 лет, женский пол
10 марта 2022 г. в 16:19
У меня возникло непонятное эмоциональное состояние, особенно после новогодних каникул и проблем со здоровьем. Я испытываю трудности с возвращением к...
2 ответа
Почему я так сильно реагирую на повышенный тон?
Аноним
22 февраля 2022 г. в 02:17
Здравствуйте. Я очень ранима и не знаю, что со мной. Я сильно расстраиваюсь и начинаю плакать, когда на меня повышают голос, даже если это...
2 ответа
Как справиться с эмоциональным напряжением в отношениях на расстоянии?
Аноним
18 марта 2024 г. в 11:11
У меня отношения на расстоянии почти два года, и я часто ссорюсь с партнером из-за мелочей. Я не чувствую себя любимой, нет романтики и ухаживаний с...
2 ответа
Как справиться с гневом и раздражением?
Аноним
15 ноября 2023 г. в 01:28
Как мне научиться контролировать свой гнев и раздражение, особенно когда я с детьми? Я замечаю, что часто срываюсь на них и кричу, хотя раньше была...
2 ответа
Как вернуть уверенность и избавиться от страхов?
Аноним, 28 лет, женский пол
30 июля 2023 г. в 14:48
Добрый день. Я 28-летняя женщина, у меня проблемы со здоровьем и стресс на работе, из-за чего я похудела и испытываю нервное истощение. Как мне...
2 ответа
Как справиться с эмоциональными травмами?
Аноним
12 сентября 2018 г. в 22:00
Я периодически возвращаюсь к очень тяжелому событию из своей жизни, произошедшему полгода назад, и чувствую себя подавленным. Как мне справиться с...
2 ответа
Как разорвать замкнутый круг с потерей мотивации?
Аноним, 46 лет, женский пол
25 декабря 2024 г. в 19:18
У меня проблема с зависимостью от еды и потерей контроля над весом после похудения. Я смогла снизить вес, но из-за стресса снова набрала его. Как мне...
2 ответа
Как справиться с эмоциями?
Аноним, 29 лет, женский пол
28 января 2017 г. в 15:42
Я не умею сдерживать свои эмоции, из-за чего часто срываюсь на детях и плачу. Воспоминания из детства, когда родители ссорились, влияют на меня. Как...
2 ответа
Как справиться с чувством неполноценности и переживаниями из-за лайков?
Дарья, 22 года, женский пол
13 апреля 2019 г. в 15:43
Здравствуйте. Я Дарья. Мне сейчас очень нужна помощь и совет со стороны. Я понимаю, то что будет написано ниже, может показаться не совсем адекватным,...
3 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Йошкар-Ола
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Йошкар-Ола
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут