Как справиться с мыслями о смерти и отсутствием интереса к жизни? — вопрос №837049

Важно понимать, что ваши чувства и мысли имеют значение, и вам не следует оставаться с ними наедине. Регулярное отсутствие интереса к жизни, плохой сон и изменения в аппетите могут быть признаками депрессии или других психологических проблем. Вам следует обратиться за помощью к специалисту, чтобы получить поддержку и советы. Ваше окружение, включая родителей, может оказывать давление, но важно найти ресурсов и людей, которые помогут вам справиться с этой ситуацией. Психотерапия, поддержка друзей и, возможно, медикаменты могут значительно улучшить ваше состояние.

Ситуация, которую вы описываете, вызывает серьёзную обеспокоенность и требует внимания. Обратитесь к психологу или психотерапевту, чтобы обсудить ваши чувства и мысли. Они могут помочь вам разобраться в ситуации и предложить стратегии для её улучшения. Поддержка квалифицированного специалиста, а также понимание со стороны близких могут сыграть важную роль в вашем восстановлении. Не забывайте, что ваше здоровье и благополучие – это приоритет.

Здравствуйте! Жить стоит, поверьте! И начать решать проблему стоит начать с работы с ВРАЧОМ-психотерапевтом.