Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с депрессией и усталостью?

Вопрос закрыт

Как справиться с депрессией и усталостью? — вопрос №621130

Аноним, 38 лет, женский пол

18 марта 2022 г. в 01:48

У меня длительная депрессия, начавшаяся с панических атак с сентября прошлого года. После увольнения с работы стало немного легче, но сейчас я чувствую полное отсутствие сил и смыслов, физические недомогания и постоянную усталость. Что мне делать в этой ситуации?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно рассмотреть возможность психотерапии и консультации психиатра для более глубокой проработки ваших эмоциональных состояний и, возможно, медикаментозной поддержки. Также стоит обратить внимание на коллегиальные группы поддержки или занятия хобби, которые могут помочь вернуть интерес к жизни и общению с людьми. Не забывайте, что физическая активность, даже в умеренных количествах, может значительно улучшить ваше общее состояние.

18 марта 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психотерапевту для проработки эмоциональных состояний и нахождения путей выхода из депрессии. Также важно следить за режимом сна, питания и физической активности. Возможно, вам помогут занятия, которые приносят удовольствие.

20 марта 2022 г.

Аноним, 44 года

24 декабря 2022 г. в 23:16

Здравствуйте, у меня возникли проблемы с депрессией и паническими атаками на фоне стресса от потери мужа. Я принимала флуоксетин и атаракс, но после...

2 ответа

Как восстановить пульс после стресса и депрессии?

Аноним, 37 лет

26 ноября 2023 г. в 17:15

После потери мужа у меня начались постоянные слезы, чувство скуки и тревоги. Я обратилась к психиатру, который назначил лирику, но у меня наблюдался...

2 ответа

Как справиться с тревогой и паническими атаками?

Аноним, 17 лет, женский пол

26 июня 2022 г. в 18:59

Что делать, если у меня есть сильная тревога и панические атаки? Мне интересно, с чем это может быть связано, так как я также испытываю апатию,...

2 ответа

Что вы думаете о препарате Анафранил?

Аноним, 26 лет, женский пол

18 сентября 2024 г. в 18:38

У меня 6 лет тревожное состояние, сопровождающееся давящей головной болью. Я испытываю панические атаки, рассеянность и разбитость. Из пробованных...

2 ответа

Можно ли принимать антидепрессант при тревожных состояниях?

Аноним, 44 года, мужской пол

13 апреля 2018 г. в 18:25

Здравствуйте. Мне 44 года, и я переживаю проблемы с повышенным давлением и нервным состоянием. Врач назначил антидепрессант Эстолам на основе...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками и изменениями в личной жизни?

Аноним, 31 год, женский пол

26 ноября 2020 г. в 18:30

У меня есть серьезные проблемы с паническими атаками и изменениями в отношениях с мужчинами. Я прошла через несколько трудных периодов в жизни,...

2 ответа

Что происходит с моими мыслями и памятью?

Аноним, 20 лет, мужской пол

30 июля 2017 г. в 17:45

Я замечаю, что у меня стали плохо формулироваться мысли, в голове происходит какая-то пустота, иногда даже не понимаю, что говорят люди. Это началось...

2 ответа

Как справиться с паникой и тревогой наедине?

Катя, 20 лет, женский пол

30 июня 2023 г. в 12:50

Я не могу находиться одна,начинается сразу паника,посещают странные мысли,как будто начинаю сходить с ума,постоянно плачу,ничего не хочу,вообще не...

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут