Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с чувством вины после утраты мамы?

Вопрос закрыт

Как справиться с чувством вины после утраты мамы? — вопрос №976767

Аноним, 21 год, женский пол

02 августа 2023 г. в 20:21

Недавно я потеряла маму, и меня мучает чувство вины за то, что не была на похоронах. Мы жили далеко друг от друга и редко общались, и теперь я испытываю стыд и вину, которые с каждым днём усиливаются. Как мне справиться с этими эмоциями?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Справляться с чувством вины после утраты очень сложно. Пожалуйста, помните, что ваши чувства нормальны, и важно дать себе время на горевание. Может помочь обратиться за поддержкой к близким или специалисту, который поможет вам проработать эти эмоции.

03 августа 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Чувство вины после утраты — это очень болезненный опыт, и важно помнить, что вы не одни в своих переживаниях. Попробуйте создать личный ритуал памяти, например, написать письмо маме или провести время в месте, которое вам дорого. Это может помочь вам выразить свои эмоции и начать процесс исцеления. Также рассмотрите возможность участия в группах поддержки, где вы сможете поделиться своими чувствами с теми, кто прошел через подобные утраты.

03 августа 2023 г.

Аноним, 27 лет, женский пол

20 февраля 2024 г. в 22:35

Здравствуйте. Вчера умер мой отец, с которым у меня были хорошие отношения. Сначала я чувствовала грусть, даже плакала, но сейчас у меня ощущение...

2 ответа

Как справиться с чувством вины после смерти близкого человека?

Аноним, 52 года, женский пол

01 января 2023 г. в 11:08

Здравствуйте. В последнее время я испытываю сильное чувство вины после смерти моей сестры от рака. Мы мало общались, и теперь я ругаю себя за это,...

2 ответа

Почему снятся такие сны о маме?

Аноним

01 июня 2017 г. в 20:27

После смерти мамы мучают сны, в которых я ее ищу, и они очень утомляют. Может ли моё подсознание не принять её смерть, и что с этим делать?

2 ответа

Как справиться с горем и чувством вины?

Аноним

27 июля 2021 г. в 13:57

Мне 19 лет, и только что узнала о смерти свекрови мужа. Я в шоке и чувствую вину, что не успела сказать ей важные слова. Как мне справиться с горем и...

2 ответа

Как объяснить ребёнку утрату близкого?

Аноним

14 января 2017 г. в 21:32

У нас возникла проблема, связанная с утратой. 10 дней назад умер дедушка, который очень любил нашего 4-летнего сына. Ребёнок постоянно спрашивает о...

2 ответа

Как справиться с горем после утраты?

Аноним

19 февраля 2019 г. в 16:20

Я переживаю огромную утрату - погибла моя старшая дочь. У меня нет сил, я не вижу смысла в жизни и не хочу общаться с людьми. Как я могу справиться с...

2 ответа

Как справиться с горем после утраты?

Аноним

19 декабря 2023 г. в 20:07

Я испытываю постоянную горечь утраты любимого мужа, который ушёл около полтора года назад. Я стараюсь себя чем-то занимать, чтобы отвлечься, но все...

2 ответа

Почему я не чувствую грусти после потери бабушки?

Мария, 17 лет, женский пол

17 ноября 2024 г. в 13:18

Здравствуйте. Описывать буду несколько мерзкие вещи. Сколько себя помню, у меня дома всегда были больные и умирающие пожилые люди, с деменцией и всем...

2 ответа

Как справиться с потерей близкого человека?

инна, 44 года, женский пол

15 ноября 2023 г. в 12:00

после смерти матери страдаю па как справляться с ними?

2 ответа

Почему я чувствую себя равнодушной после смерти бабушки?

Анжелика, 33 года, женский пол

08 ноября 2022 г. в 14:52

Добрый день! Два года назад у бабушки обнаружили рак 4 ст, пол года она жила у меня, из лежачего состояние вернулась в хорошее, мне они стоили много...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
812 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Червоненко Даниил Александрович
4.8
26 отзывов
Психолог, Психотерапевт, Сексолог, Клинический психолог
Стаж 16 лет
Психологический центр Дарьи Флоровской
Лиственная, 18 к. 1
Озерки (1.3 км)
Удельная (1.8 км)
+7 (995) 234- ... показать
Белик Сергей Григорьевич
4.9
3 отзыва
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 23 года
Центр психотерапии «Балтстар»
Прием от 8 500 руб.
ул. Оптиков, д. 37, стр. 1
Беговая (1.7 км)
+7 (812) 240- ... показать
Васильев Игорь Викторович
5.0
11 отзывов
Психотерапевт
Стаж 18 лет
Клиника «Медикус» на Маршала Блюхера
Прием от 5 200 руб.
пр. Маршала Блюхера, д. 7, корп. 3
Выборгская (1.5 км)
Лесная (1.6 км)
+7 (812) 200- ... показать

Ответим за 28 минут