Вопрос закрыт

Как справиться с чрезмерной плаксивостью? — вопрос №440552

Аноним
16 октября 2020 г. в 14:35
Здравствуйте! Меня зовут Анна, мне 19 лет. В последние два года я стала очень раздражительной, нервной и плаксивой. Я плачу даже от незначительных ситуаций, например, от лирических сцен в фильмах или веселых историй. Это меня пугает, и я думаю, что проблемы могут быть связаны с психикой. Как мне справиться с этой ситуацией?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психологу, чтобы разобраться в причинах ваших эмоций и получать поддержку. Также полезно заниматься физической активностью и находить время для хобби, которые приносят радость.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Возможно, стоит также рассмотреть возможность ведения дневника, чтобы записывать свои мысли и эмоции. Это может помочь вам лучше понять свои переживания и выявить триггеры, вызывающие плаксивость. Не исключено, что стоит обсудить с врачом возможные физиологические причины ваших эмоций, такие как гормональные изменения или витаминные недостатки.

Похожие вопросы
Это может быть связано со стрессом?
Аноним, женский пол
13 июля 2022 г. в 21:25
В последнее время я стала очень плаксивой. Думаю, это связано с сильным стрессом, который я испытала несколько месяцев назад из-за отношений. У меня...
2 ответа
Почему я так остро реагирую на мысли о своем организме?
Аноним, мужской пол
10 февраля 2020 г. в 17:24
Мне 15 лет, и я не уверена, как давно это началось, но я испытываю сильную истерику при мысли о том, что во мне есть кости и органы. Когда я...
2 ответа
Как избавиться от мнительности?
Аноним, мужской пол
30 марта 2023 г. в 19:01
Здравствуйте. Я эмоциональный человек, и когда вижу царапину, мне приходят в голову ужасные мысли. Как я могу избавиться от этого?
2 ответа
Почему я трясусь во время конфликтов?
Аноним
28 июля 2022 г. в 22:27
Здравствуйте! Меня беспокоит, что во время ссор или напряженных разговоров с парнем, меня начинает трясти, и я теряю способность сосредоточиться. Это...
2 ответа
Это нормально не проявлять эмоции?
Аноним
02 мая 2022 г. в 22:48
Здравствуйте, у меня редко возникают слезы, даже в тяжелых ситуациях. На похоронах прабабушки мне было тяжело, но я не плакала. Позже, когда вернулась...
2 ответа
Почему я не ощущаю эмоции?
Аноним
08 декабря 2016 г. в 01:54
Мне 28 лет, и я заметила, что не ощущаю сильные эмоции, как положительные, так и отрицательные. Например, во время родов я не сильно испугалась, хотя...
2 ответа
Что мне делать с раздражительностью и агрессией?
Аноним
25 августа 2016 г. в 21:12
Мне 34 года и последний год я стала очень раздражительной. Я на всё реагирую с гневом, начинаю истерить и долго не могу успокоиться. Это вызывает у...
2 ответа
Как справиться со стрессом и управлять своими эмоциями?
Аноним
13 апреля 2024 г. в 14:29
Как мне справиться со стрессом и эмоциональными всплесками, которые возникают из-за потери близких и сложных отношений с ними? Я ощущаю себя...
2 ответа
Как справиться с раздражительностью?
Аноним
08 мая 2017 г. в 01:59
Здравствуйте, у меня в последнее время сильно возросла раздражительность. Меня легко вывести из равновесия, раздражает даже неаккуратность в доме. Я...
2 ответа
Как справиться с болезненной реакцией на критику?
Ангелина, 40 лет, женский пол
25 июля 2022 г. в 09:49
Не могу разобраться со своими эмоциями.Болезненно реагирую когда меня критикуют,говорят мне обидное.
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Махачкала
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Махачкала
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут