Волжский

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с частыми приступами плача?

Вопрос закрыт

Как справиться с частыми приступами плача? — вопрос №798523

Аноним

30 ноября 2022 г. в 20:13

После тяжелого морального потрясения я стала часто плакать и не могу сдерживать слёзы. Это происходит даже при малейшем расстройстве, и иногда доходит до истерик. При этом возникают сильные боли в затылке и шее. Подскажите, как можно уменьшить разражительность и волнения?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно понимать, что такие реакции могут быть следствием сильного стресса и эмоционального напряжения. Кроме обращения к психологу, имеет смысл рассмотреть возможность занятий физической активностью, как способа высвобождения накопленных эмоций. Также стоит уделить внимание качеству сна и регулярным прогулкам на свежем воздухе. Если боли в затылке и шее продолжаются, рекомендую проконсультироваться с неврологом.

02 декабря 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психологу для работы над эмоциональным состоянием и управления стрессом. Также полезны техники расслабления, такие как дыхательные упражнения или медитация.

03 декабря 2022 г.

Аноним, 21 год, женский пол

09 мая 2022 г. в 01:49

Почему у меня трясутся руки и ноги, когда я ссорюсь с папой? Мне сложно из-за его пьянства, и я чувствую себя очень одинокой, хочется уйти от всего.

2 ответа

Как справиться с эмоциональным напряжением в отношениях?

Аноним

03 сентября 2017 г. в 22:55

Здравствуйте. У меня большие проблемы в отношениях с мужем, и я сильно переживаю. Он стал очень отдален, много времени проводит за играми, не помогает...

2 ответа

Как справиться с неконтролируемой яростью?

Аноним

15 июня 2018 г. в 21:21

Здравствуйте. Мне 31 год, я женат и у меня есть сын. У меня нет проблем со здоровьем и я не принимаю лекарства. Однако у меня часто возникают сильные...

2 ответа

Как справиться со страхами во время беременности?

Аноним

30 ноября 2017 г. в 17:06

Здравствуйте, подскажите, как мне научиться думать о хорошем? Ранее, на последней беременности, мы столкнулись с ужасным диагнозом и решили прервать...

2 ответа

Как справиться с эмоциональными трудностями в отношениях?

Аноним

06 августа 2024 г. в 23:19

Здравствуйте! Я испытываю огромные трудности в своих отношениях с молодым человеком. Мы вместе уже два года, и до недавнего времени все было хорошо....

2 ответа

Как справиться с гневом и раздражением?

Аноним

15 ноября 2023 г. в 01:28

Как мне научиться контролировать свой гнев и раздражение, особенно когда я с детьми? Я замечаю, что часто срываюсь на них и кричу, хотя раньше была...

2 ответа

Как справиться с чувством вины после ухода за больным родственником?

Аноним

18 апреля 2023 г. в 22:53

Я всю жизнь заботилась о маме, но после её инсульта ухаживать за ней в чужом городе было очень тяжело. Я иногда срывалась на неё и теперь мучаюсь...

2 ответа

Как научиться отпускать после расставания?

Дарья, 28 лет, женский пол

16 сентября 2024 г. в 13:36

Здравствуйте, муж принял решение расстаться, на развод еще не подавал. Никак не могу принять этот факт, постоянно плачу, страх, иногда кажется что...

2 ответа

Как справиться с неожиданными истериками?

Анастасия, 29 лет, женский пол

10 мая 2023 г. в 20:05

Я часто скрываюсь,истерики без причины Как с этим бороться

3 ответа

Как справиться с частыми приступами депрессии и эмоциональной нестабильностью?

Валерия, 22 года, женский пол

03 октября 2021 г. в 20:35

Уже очень давно часто на меня нападает кака то что ли дипрессия. В последнее время это очень участилось. Стала очень остро реагировать на ситуации с...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Матвиенко Ксения Олеговна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 12 лет
Психиатрический диспансер
ул. Камская, д. 1
+7 (844) 341- ... показать
Матвиенко Сергей Петрович
4.4
1 отзыв
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 12 лет
Психиатрический диспансер
ул. Камская, д. 1
+7 (844) 341- ... показать
Хавраева Наталья Александровна
Оставьте отзыв
Психотерапевт
Стаж 44 года, высшая категория
Областной уронефрологический центр
ул. им. Генерала Карбышева, д. 86
+7 (844) 339- ... показать

Ответим за 17 минут