Вопрос закрыт

Как справиться с болью после развода? — вопрос №22323

Аноним, 27 лет, женский пол
09 апреля 2016 г. в 22:17
Я переживаю трудности после развода и не могу справиться с эмоциональной болью. Прошу совета, как наладить свою жизнь после расставания с мужем, которого до сих пор люблю. Я не знаю, как перестать надеяться на восстановление отношений и научиться жить дальше.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Нужно помнить, что время лечит, и позволить себе переживать эмоции. Попробуйте найти новые увлечения, общаться с друзьями и, возможно, обратиться к специалисту, который поможет вам разобраться в чувствах.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обратитесь к практике самосострадания, учитесь быть доброй к себе в этот трудный период. Рассмотрите возможность ведения дневника, чтобы выразить свои эмоции и осмыслить ситуацию, а также попробуйте медитацию или йогу для успокоения ума и тела.

Похожие вопросы
Как справиться с чувством боли из-за прошлого партнёрши?
Аноним, 18 лет, мужской пол
01 июля 2024 г. в 02:56
Как мне справиться с тем, что у моей девушки уже были отношения до меня? Я чувствую сильную боль от того, что она обманула меня о своей девственности....
2 ответа
Как справиться с потерей и разобраться в чувствах?
Аноним
07 июня 2024 г. в 02:52
Здравствуйте, я пережила развод и сейчас пытаюсь разобраться в своих чувствах после 15 лет в отношениях с мужем. Я чувствую себя потерянной и...
2 ответа
Почему я перестала любить людей?
Аноним
25 февраля 2018 г. в 13:05
У меня возникла проблема: с течением времени я теряю интерес к общению с людьми. Я предпочитаю проводить время в одиночестве и стараюсь избегать...
2 ответа
Как справиться с чувством утраты и восстановить отношения?
Аноним, 30 лет, мужской пол
31 октября 2023 г. в 13:12
Я столкнулся с проблемами в отношениях с девушкой, с которой был в долгих отношениях. Она изменилась, и мне стало тяжело принимать это и справляться с...
2 ответа
Как избавиться от зацикленности на бывшем?
Аноним
12 мая 2018 г. в 16:02
Здравствуйте! Я переживаю зацикленность на мужчине, с которым рассталась несколько месяцев назад. Мне 36 лет, после развода прошло много времени, и я...
2 ответа
Как справиться с эмоциональной зависимостью после развода?
Аноним
28 октября 2022 г. в 00:12
Я нахожусь в сложной ситуации после разводного процесса. Муж сам подал на развод, но наши отношения продолжают оставаться запутанными: мы всё еще...
2 ответа
Как простить и забыть о человеке?
Аноним
05 февраля 2017 г. в 02:45
Я не могу простить измену мужа, с которым мы прожили 12 лет. Мы не живем вместе полтора года, но продолжаем видеться из-за общего ребенка. Как мне...
2 ответа
Как справиться с чувством безнадежности и зависимыми отношениями?
Аноним
27 апреля 2016 г. в 23:40
У меня тяжелая ситуация: я потеряла любимую работу, в отношениях с молодым человеком чувствую себя использованной и не могу прекратить эти отношения,...
2 ответа
Как справиться с болезнью расставания?
Владимир, 56 лет, мужской пол
23 июля 2024 г. в 10:44
Здравствуйте. Меня в январе бросила жена разница в возросте 22 года с ней. Я очень тяжело к этому отношусь даже рыдал когда она уходила. Теперь не...
1 ответ
Как справиться с разрывом и постоянным чувством страха?
Ирина, 35 лет, женский пол
26 марта 2021 г. в 19:29
Рассталась с человеком, постоянно жду встречи, задыхаюсь без него физически, огромный страх что все закончилось- это страх меня не покидает иногда...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут