Как справиться с бессонницей и возможной зависимостью от Атаракса у 17-летней дочери? — вопрос №1483786

Продолжительное и повторяющееся нарушение сна у подростка – это серьёзный симптом, требующий комплексного и профессионального подхода. Бессонница может быть связана с психоэмоциональными стрессами, неврологическими, психическими или другими медицинскими причинами. Вашей дочери уже назначали антидепрессанты (эсциталопрам) и анксиолитик (Атаракс), и их эффективность была неоднократно изменчива. Атаракс (гидроксизин) действительно может вызывать привыкание и зависимость при длительном применении, а внезапное уменьшение дозы или отказ может ухудшать качество сна и вызывать тревогу. Рекомендуется в первую очередь обратиться к психиатру или специалисту по сну для комплексной оценки состояния. Возможно потребуется коррекция терапии: постепенная отмена Атаракса под контролем врача, назначение более безопасных и эффективных препаратов, а также методы когнитивно-поведенческой терапии для лечения бессонницы и связанных тревожных состояний. Необходимо исключить другие возможные причины бессонницы, включая депрессию, тревожные расстройства, гормональные и неврологические нарушения. Важно сохранять регулярный режим сна, избегать стимуляторов вечером, создать комфортную среду для сна. Самостоятельное уменьшение дозы препаратов без консультации врача не рекомендуется, так как это может усугубить состояние. Обратитесь к профильному специалисту, который сможет скорректировать лечение и подобрать подходящую терапию, учитывая индивидуальные особенности и длительность симптомов.

У вашей дочери возможно формирование зависимости от Атаракса, особенно при длительном применении без контроля врача. Важно не прекращать приём препарата резко или самостоятельно изменять дозу, чтобы избежать усугубления бессонницы и тревожности. Рекомендуется обратиться к психиатру или сомнологу, которые смогут провести комплексную оценку и предложить альтернативные методы лечения, например когнитивно-поведенческую терапию, которая показала высокую эффективность при хронической бессоннице у подростков. Кроме того, консультация психолога поможет разобраться в возможных стрессовых факторах и улучшить эмоциональное состояние. Необходимо систематизировать режим дня, контролировать гигиену сна и избегать стимуляторов перед сном. Совместная работа нескольких специалистов позволит подобрать индивидуальный комплекс мер для улучшения сна и снижения риска зависимости.