Вопрос закрыт

Как справиться с апатией и депрессией? — вопрос №1024316

Аноним, 21 год, мужской пол
03 октября 2023 г. в 17:14
Я чувствую полное отсутствие интереса к жизни и не знаю, как справиться с этим состоянием. Ранее уже обращался за помощью и у меня есть диагноз - циклотимия. Мое состояние ухудшается, мне сложно принимать решения и жить полноценной жизнью. Иногда мне становится невыносимо плохо, и у меня есть лишь одна причина продолжать - это моя девушка, которая поддерживает меня. Что вы можете посоветовать в моей ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту для корректировки лечения. Важно поддерживать связь с близкими и активно заниматься тем, что приносит хоть малейшее удовольствие. Не забывайте о физической активности и правильном питании, это тоже может помочь улучшить общее состояние.

Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Обязательно продолжайте работу с врачом-психиатром или психотерапевтом для корректировки лечения. Рассмотрите возможность участия в группах поддержки или групповых терапиях, где можно поделиться своим опытом и услышать истории других людей. Создайте себе режим дня с регулярными занятиями, которые смогут разнообразить вашу жизнь. Постарайтесь найти хобби или увлечение, которое вызывает у вас интерес. Это может дать вам новые ощущения и силы, чтобы справиться с апатией.

Похожие вопросы
Что делать с ощущением апатии и отсутствием смысла жизни?
Аноним, 25 лет, мужской пол
26 февраля 2024 г. в 18:51
Здравствуйте, у меня возникли серьезные проблемы с настроением и ощущением смысла жизни. Раньше я был очень веселым, но теперь всё вокруг кажется...
2 ответа
Как отличить апатию от депрессии?
Аноним
12 марта 2023 г. в 23:51
Мне 45 лет, и я чувствую полную апатию ко всему. Раньше я могла радоваться жизни, а теперь чувствую постоянный дискомфорт и даже минуты, когда жить не...
2 ответа
Как справиться с апатией и подавленностью?
Аноним, 37 лет, женский пол
19 декабря 2021 г. в 22:02
У меня апатия и полное отсутствие эмоций. Последние два года ничего не радует, а моменты хорошего настроения становятся редкостью. Я чувствую, что нет...
2 ответа
Почему я испытываю апатию и тоску?
Аноним, 26 лет, мужской пол
05 марта 2019 г. в 20:57
Здравствуйте. У меня уже год продолжается апатия после расставания с девушкой. Начал замечать, что любовь в отношениях со временем угасает, что...
2 ответа
Как справиться с апатией и эмоциональной пустотой?
Аноним
04 февраля 2017 г. в 15:14
Здравствуйте, мне 21 год и я испытываю глубокую апатию. У меня пропала тяга к новой жизни, страх перед знакомствами и ощущение пустоты. Это началось...
2 ответа
Почему я чувствую пустоту и потерю себя?
Аноним, 18 лет, женский пол
10 января 2024 г. в 20:35
Здравствуйте. У меня возникли проблемы с эмоциональным состоянием. После насыщенного года, когда у меня были хорошие отношения с друзьями и парнем, я...
2 ответа
Как справиться с депрессией и проблемами в семье?
Аноним
16 июля 2018 г. в 19:39
Здравствуйте! У меня сложные отношения с мужем, мы живем как соседи. Он не хочет обсуждать наши проблемы, и я переживаю по этому поводу. У меня...
2 ответа
Что делать с хронической апатией и тревожностью?
Валерия, 19 лет, женский пол
19 ноября 2024 г. в 01:36
Здравствуйте. Хотелось бы поинтересоваться, что со мной и куда идти дальше. Состояние не совсем понятное, с самого детства нет какого то рвения к чему...
1 ответ
Что со мной не так? Как обратиться за помощью?
Катя, 21 год, женский пол
05 ноября 2024 г. в 05:58
Когда муж хочет поговорить со мной происходит ступор, закрытость. Мысли что зачем я вообще родилась и хочется умереть, часто хочется плакать без...
1 ответ
Что со мной происходит и к кому обратиться за помощью?
Иван, 23 года, мужской пол
05 октября 2024 г. в 20:45
Я парень, мне 23 года, и последние 4 года моя жизнь очень серая. По жизни я слегка депрессивный мечтатель и одновременно позитивный и искренний,...
1 ответ
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 74 отзыва о враче на нашем сайте.
    12580 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Москва
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 17 минут