Как рассчитать дозировку витамина Д для беременной и ребенка? — вопрос №597638

Рекомендуется принимать витамин Д в дозировке 800-1000 МЕ в сутки для беременных. Для ребенка дозировка зависит от его возраста, обычно это 400-600 МЕ. Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом для индивидуальной коррекции дозы.

Для расчета дозировки витамина Д как для беременной, так и для ребенка важно учесть несколько факторов. Учитывая, что ваш уровень витамина Д составляет 16,38, это подразумевает наличие недостатка. В вашем случае, дозировка витамина Д для беременной может быть повышена до 1000-2000 МЕ в сутки, однако важно делать это под контролем врача. Поскольку вы находитесь на 21 неделе беременности, рекомендуется также пересдавать анализы через несколько месяцев, чтобы отслеживать уровень витамина Д в крови. Что касается ребенка, суточная дозировка витамина Д зависит от его возраста. Для новорожденных и детей до 12 месяцев обычно прежде всего рекомендуется 400 МЕ в сутки, но если у ребенка имеется недостаток, дозировка может быть увеличена после консультации с педиатром. Кроме того, учитывая ваши результаты, можно рассмотреть и добавление пищевых источников витамина Д, таких как жирная рыба, яичные желтки и грибы, а также позаботиться о доступе к солнцу, если это возможно. Важно проконсультироваться с вашим лечащим врачом для установки индивидуальной схемы лечения.