Как принимать витамин Д при дефиците? — вопрос №1487838

При дефиците витамина Д обычно рекомендуют препараты холекальциферола (витамина Д3). Дозировка и продолжительность лечения зависят от уровня дефицита и индивидуальных особенностей пациента. Для взрослых при значительном дефиците обычно назначают витамин Д3 в дозе 1000-2000 МЕ в сутки или 7000-10000 МЕ в неделю. Курс лечения может продолжаться от 1 до 3 месяцев с последующим контрольным анализом уровня витамина Д. В некоторых случаях врач может назначить более высокие дозы однократно (например, 50000 МЕ в неделю) при выраженном дефиците. Очень важно принимать витамин Д вместе с достаточным количеством кальция и под контролем врача, чтобы избежать передозировки. Рекомендуется также соблюдать режим солнцеграфа и получать витамин Д естественным путем. После нормализации уровня витамина Д следует перейти на поддерживающую дозу, которую определяет врач индивидуально.

Для коррекции дефицита витамина Д рекомендуется принимать холекальциферол (витамин Д3). Обычно назначают дозу 1000-2000 МЕ в сутки или 7000-10000 МЕ в неделю на срок от 1 до 3 месяцев, после чего проводят повторный контроль уровня витамина. Важно принимать витамин Д вместе с кальцием и соблюдать режим солнечного воздействия для улучшения естественного синтеза. Также полезно проконсультироваться с эндокринологом, который может рекомендовать дополнительные методы оценки состояния костной и мышечной системы и подберет оптимальную дозу с учетом индивидуальных особенностей организма.