Как применять Аквадетрим для профилактики у подростка? — вопрос №731359

Аквадетрим нужно принимать по 1-2 капли в день, желательно в одно и то же время. Для подростка в вашем возрасте я бы рекомендовал также обратить внимание на комплекс витаминов с содержанием витаминов группы B и D.

Для профилактики лучше всего принимать 1-2 капли Аквадетрим в день в одно и то же время. Обратите внимание, что капли можно добавлять в небольшое количество воды или пищи, если ваша дочь не может или не хочет принимать их непосредственно из флакона. Кроме этого, важно следить за уровнем витамина D в организме, особенно в зимний период, когда солнечного света меньше. Поскольку вашей дочери 16 лет, имеет смысл также рассмотреть добавление в рацион витаминов и минералов, таких как витамин C для поддержания иммунной системы, а также кальций и магний для здоровья костей. Важно обращать внимание на легкость усвоения витаминов и добавок, поэтому выбирайте комплексные формулы от надежных производителей. Перед началом приема любых новых витаминов стоит проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что они подходят вашему ребенку.