Вопрос закрыт

Какие витамины принимать осенью и зимой? — вопрос №1147430

Аноним, женский пол
16 марта 2024 г. в 02:50
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, какие витамины лучше всего принимать в осенне-зимний период?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется принимать витамины С, Д и группы Б, а также минералы, такие как магний и цинк, для поддержки иммунной системы и общего состояния здоровья.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Помимо витаминов С, Д и группы Б, важным будет добавить омега-3 жирные кислоты. Они поддерживают иммунитет и улучшают общее состояние. Также можно рассмотреть пробиотики для поддержания здоровья кишечника.

Похожие вопросы
Помогает ли Магний Б6 предотвратить инсульт?
Аноним, 31 год
21 января 2023 г. в 18:37
Правда ли, что прием Магний Б6 может предотвратить инсульт? Если я буду его пить, это поможет избежать развития инсульта?
2 ответа
Как правильно принимать витамины?
Аноним, 22 года, женский пол
16 ноября 2024 г. в 16:26
Как правильно принимать витамины, такие как Д3, витамины группы В, Аевит, цинк и кальций, чтобы они хорошо усваивались? Нужно ли принимать их...
2 ответа
Как укрепить иммунитет ребёнка?
Аноним, 10 лет, женский пол
28 октября 2023 г. в 12:14
Здравствуйте, подскажите, как можно укрепить иммунитет у моего 10-летнего ребёнка? Он часто болеет и всего неделю ходит в школу, после чего снова...
2 ответа
Какие витамины лучше для поднятия иммунитета?
Аноним, женский пол
19 мая 2024 г. в 18:37
Мне 19 лет, подскажите, какие витамины лучше всего употреблять для профилактики и повышения иммунитета?
2 ответа
Какие витамины для сердца принимать после 40 лет?
Аноним
01 июня 2019 г. в 20:26
Здравствуйте! Какие витамины можно принимать для поддержания здоровья сердца после 40 лет, если сердце здоровое?
2 ответа
Какие витамины лучше для повышения иммунитета?
Аноним
03 июля 2021 г. в 17:57
Мне нужно помочь выбрать витамины для укрепления иммунитета. Я слышал о Гендевите, Ревите, Алфавите и Капмливите ПИМАФУЦИН. Есть ли что-то более...
2 ответа
Когда лучше начинать принимать витамины?
Аноним
03 февраля 2023 г. в 22:38
Здравствуйте! Мне 40 лет, и я хотел бы узнать, стоит ли принимать витамины сейчас, зимой, или лучше отложить это до весны?
2 ответа
Какие витамины для глаз лучше выбрать?
Аноним
12 мая 2023 г. в 22:16
Здравствуйте! В аптеках сегодня много витаминов для глаз. Как определить, какие из них лучше выбрать, и как часто их следует принимать?
2 ответа
Как правильно принимать витамин D и Омега-3?
Татьяна, 38 лет, мужской пол
09 февраля 2021 г. в 17:00
Как правильно принимать витамин д, омега для профилактики и с чем лучше они усваивается, каким курсом пить?
2 ответа
Насколько эффективны БАДы для здоровья?
Екатерина, 41 год, женский пол
10 августа 2017 г. в 15:22
Здравствуйте! Хотелось бы узнать у грамотного терапевта, насколько эффективно применение биологически активных добавок для укрепления здоровья и...
4 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12226 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5529 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4680 ответов
Ответим за 28 минут