Можно ли принимать эти витамины без анализов? — вопрос №954586

Хотя некоторые витамины могут быть безопасны для приема без предварительных анализов, я рекомендую сначала оценить ваши индивидуальные потребности и текущее состояние здоровья. Лучше всего провести анализы, чтобы узнать, каких именно витаминов вам не хватает, что позволит избежать ненужных затрат и потенциального вреда от избыточного потребления.

Прием витаминов может быть полезным, но перед началом любого витаминизированного курса лучше проконсультироваться с врачом. Важно учитывать ваши индивидуальные потребности, уровень витаминов и минералов в организме, который можно проверить с помощью анализов. Это позволит избежать избыточного потребления и негативных последствий. Рекомендую обсудить с врачом, какие именно витамины вам могут быть полезны.