Пермь

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как преодолеть чувство жертвенности?

Вопрос закрыт

Как преодолеть чувство жертвенности? — вопрос №736285

Аноним

30 августа 2022 г. в 23:44

Я устал от постоянного чувства жертвенности. Как с этим справиться?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте фокусироваться на своих потребностях и чувствах, учитесь ставить границы и принимать решения, исходя из своих интересов. Разговор с психологом может помочь лучше понять свои эмоции и научиться справляться с ними.

02 сентября 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно начать осознавать, что ваши чувства и потребности имеют значение. Рассмотрите возможность вести дневник, чтобы записывать свои переживания и осмыслять их. Это может помочь вам лучше осознать свои эмоции и ослабить чувство жертвенности, а также стать более уверенным в своих решениях.

02 сентября 2022 г.

Аноним, 33 года, женский пол

08 сентября 2022 г. в 15:39

Здравствуйте. Я рассталась с мужчиной, с которым была 6 лет. Я инициировала разрыв из-за множества обид и конфликтов, включая алкогольные проблемы и...

2 ответа

Почему не могу контролировать свои эмоции?

Аноним

29 декабря 2020 г. в 22:45

Здравствуйте, я не могу контролировать свои нервы. Меня раздражает каждое слово. Вчера мой парень пошёл в кафе, так как он не отвечал на мои звонки. У...

2 ответа

Как справиться с воспоминаниями о прошлом?

Аноним

16 сентября 2018 г. в 22:33

Здравствуйте! У меня есть опыт сильного стресса из-за расставания с любимым человеком, который длится уже 4 года. Хотя сейчас у меня хорошая семья и...

2 ответа

Как справиться с раздражительностью к маме?

Аноним

06 мая 2020 г. в 22:44

Меня беспокоит моя сильная раздражительность по отношению к маме. Я не могу показать ей свои чувства, даже несмотря на то, что дорожу ею и люблю. У...

2 ответа

Почему я так легко раздражаюсь?

Аноним

11 ноября 2019 г. в 17:58

Мне 21 год, и у меня возникают моменты, когда я легко теряю контроль над собой и начинаю кричать или даже могу ударить человека из-за мелочей. Я...

2 ответа

Оргазм от страха - это нормально?

Аноним

09 мая 2021 г. в 15:20

Здравствуйте, у меня несколько раз возникали ситуации, когда я очень волновалась, например, когда опаздывала на экзамен или забирала ребенка из...

2 ответа

Что делать с эмоциональными проблемами в отношениях?

Аноним

04 октября 2017 г. в 02:49

Здравствуйте, я нахожусь в отношениях уже почти год, но за последнее время у нас начались постоянные ссоры из-за нехватки времени друг для друга. Я...

2 ответа

Как справиться с яростью и злостью?

Аноним

18 июля 2021 г. в 15:45

Как я могу справиться с нарастающим чувством ярости и злости, связанным с жизнью с отцом, учитывая, что не могу открыто выразить свои обиды?

2 ответа

Как справиться с мужем-тираном?

Аноним

29 октября 2023 г. в 21:55

Мне 53 года, и я испытываю огромные трудности в отношениях с мужем. Он 47 лет, и несмотря на то, что у нас семья, его агрессия и истерики приводят...

2 ответа

Почему я чувствую пустоту после расставания?

Артем, 26 лет, мужской пол

07 января 2023 г. в 03:40

Здравствуйте! Это нормально что после расставания пустота в душе, ну как пустота, нет переживаний никаких, ещё неделю назад переживал из-за того что...

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
791 ответ
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Чиков Олег Львович
4.8
8 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 21 год
Наркологическая клиника «МедЛайт» на Советской
ул. Советская, зд. 51А, офис 201
+7 (918) 234- ... показать
Козюков Григорий Владимирович
4.1
8 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 19 лет, высшая категория
Медицинский центр «МедТест» на Космонавтов
Прием от 4 000 руб.
Космонавтов шоссе, 120/1
+7 (342) 270- ... показать
Кузнецов Олег Игоревич
4.2
8 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 24 года, высшая категория
Краевая психиатрическая больница
ул. Революции, д. 56
+7 (342) 244- ... показать

Ответим за 28 минут