Как правильно принимать пробиотик? — вопрос №8047

Принимайте пробиотик через пару часов после рифаксимина, чтобы избежать его влияния на живые бактерии пробиотика. Лучше всего запивать его водой, на голодный желудок или между приемами пищи.

При приеме пробиотика важно учитывать время его приема относительно других медикаментов, особенно рифаксимина. Рифаксимин может влиять на живые бактерии пробиотика, поэтому рекомендуется принимать пробиотики через 2-3 часа после рифаксимина. Это позволит обеспечить наилучшие условия для сохранения полезной флоры пробиотика и его эффективного воздействия на кишечник. Кроме того, пробиотики лучше усваиваются на голодный желудок, поэтому можно рассмотреть возможность их приема за 30-60 минут до еды или в перерывах между приемами пищи. Соблюдайте также режим питья – пробиотики стоит запивать теплой водой, стараясь избегать горячих напитков, которые могут повлиять на жизнеспособность бактерий. Наконец, если есть возможность, рассмотрите включение в рацион продуктов, богатых пребиотиками, например, таких как бананы, лук, чеснок, овес и кисломолочные продукты. Это поможет поддержать рост и размножение пробиотических бактерий в кишечнике.