Как правильно лечить дефицит витамина Д? — вопрос №793595

Важно отметить, что назначение витамина Д и аспаркама должно проходить под наблюдением врача. Доза 7000 МЕ витамина Д может быть уместной, особенно при таком низком уровне. Однако, стоит учесть и факторы, такие как ваш вес и общий статус здоровья. Поскольку уровень магния нормальный, добавление аспаркама на начальном этапе может не быть необходимым. Я рекомендую проконсультироваться с врачом для уточнения схемы, а также обсудить возможные источники витамина Д через питание и солнечное воздействие, что также может способствовать улучшению состояния. Повторное тестирование через два месяца - правильный подход для контроля динамики.

При дефиците витамина Д, что подтверждается вашими анализами (уровень 15.0 нг/мл), важно правильно подойти к лечению. Вы выбрали препарат Детримакс, который содержит витамин Д, и доза в 7000 МЕ в день может быть уместной на начальном этапе, особенно при наличии выраженного дефицита. Однако необходимо учитывать, что такое количество витамина Д следует принимать только под контролем врача, так как индивидуальные потребности могут варьироваться в зависимости от веса, образа жизни и других факторов. Помимо витамина Д, вы также упомянули аспаркам, который служит источником магния и калия. Тем не менее, следует обратить внимание на уровень магния в ваших анализах — он находится в пределах нормы. В таком случае, добавление аспаркама кажется избыточным, если нет показаний к повышенному приему магния. Важно также повторить анализы по истечении двух месяцев, как вы и планируете, чтобы оценить динамику уровня витамина Д и при необходимости скорректировать дозу. Не забудьте проконсультироваться с врачом перед началом приема добавок, чтобы избежать избыточного поступления витамина Д в организм, что может быть вредно. Следите за своим самочувствием и сообщайте врачу о любых изменениях. Правильную схему лечения может предложить только специалист, основываясь на ваших индивидуальных особенностях.