Вопрос закрыт

Как повысить уровень железа и трансферрина? — вопрос №1038135

Аноним, 38 лет, женский пол
22 октября 2023 г. в 02:05
Как можно поднять уровень железа и трансферрина? У меня низкие показатели, при этом гемоглобин и ферритин в норме, но я испытываю сильную усталость, низкое давление и плохую память. Также замечаю, что иногда меня морозит, хотя температуры нет, и при этом руки бледнеют, а ногти синеют.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гематолог
Стаж 10 лет

Следует рассмотреть не только изменения в рационе, но и возможность прохождения дополнительного обследования для выявления причин таких симптомов. Иногда это может быть связано с нарушением всасывания железа или другими дисбалансами в организме. Также полезно включить в свой режим регулярные физические нагрузки и практики расслабления, которые могут улучшить общее состояние и повысить уровень энергии.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратить внимание на рацион питания, добавив в него продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, бобовые и зелёные овощи. Также стоит проконсультироваться с врачом для выяснения причин низкого уровня трансферрина и возможного назначения добавок.

Похожие вопросы
Как поднять уровень гемоглобина и железа?
Аноним, 34 года, женский пол
17 апреля 2022 г. в 21:05
У меня диагностирована железодефицитная анемия. Уровень гемоглобина составляет 71, и я постоянно испытываю сильную усталость и жажду сна. Какие...
2 ответа
Какой уровень ферритина считается нормой?
Аноним, 35 лет, женский пол
11 августа 2024 г. в 22:51
Мне 35 лет, вес 78 кг, рост 163 см. Я сдала анализ на ферритин 21 сентября 2024 года, результат 23,6 нг/мл. В референтных значениях клиники указано,...
2 ответа
Как восстановить уровень железа и снизить феритин?
Аноним, 53 года, женский пол
06 мая 2023 г. в 18:25
Мне 53 года, и я испытываю постоянную усталость, иногда головокружение и плохой аппетит. За последние полгода я похудела на 4 кг. Как я могу...
2 ответа
Нужно ли повышать уровень ферритина?
Аноним, 33 года, женский пол
06 сентября 2024 г. в 21:27
У меня понижен уровень ферритина, он составляет 14.5, тогда как сывороточное железо в норме — 32, а гемоглобин — 112. Нужно ли мне повышать ферритин,...
2 ответа
Что может вызвать повышенное содержание железа в крови?
Аноним, 45 лет, женский пол
15 ноября 2024 г. в 15:42
Здравствуйте. У меня несколько лет повышено железо в крови, хотя печеночные показатели и щитовидная железа в норме. Я при этом постоянно сталкиваюсь с...
2 ответа
Усталость и анемия: что делать?
Аноним, 35 лет, женский пол
20 декабря 2022 г. в 13:08
Здравствуйте, у меня постоянная усталость, я все время хочу спать и испытываю мутность в голове. Я сдала анализы и результаты показали: ферритин 23,...
2 ответа
Нужна ли капельница с железом?
Аноним, 20 лет, женский пол
06 июля 2024 г. в 16:22
У меня низкий уровень ферритина (16.6) и железа (5), несмотря на это врач считает, что для женщин ферритин в норме. Я испытываю сильное выпадение...
2 ответа
Что делать при низком уровне гемоглобина и железа?
Аноним, женский пол
27 мая 2019 г. в 16:18
У меня обнаружили очень низкий гемоглобин (80) в общем анализе крови, а уровень железа составил 2,58 мкмоль/л при норме от 9 до 30 мкмоль/л. Анализы...
2 ответа
Как определить причину усталости и пульса?
Аноним, 32 года, женский пол
28 августа 2020 г. в 14:09
Здравствуйте! У меня постоянная усталость, при физических нагрузках пульс учащается. Все врачи говорят, что у меня незначительная анемия. Я замечаю,...
2 ответа
Что может вызывать повышенное железо в крови?
Самвел, 37 лет, мужской пол
18 июля 2022 г. в 15:15
От чего может быть повышенное железо в крови Принимаю поливитамины Есть быстрая усталость в теле
2 ответа
Гематологи онлайн
  • Степашкина Анастасия Сергеевна - Казань
    Степашкина Анастасия Сергеевна
    Гематолог
    Стаж 11 лет, первая категория
    Степашкина Анастасия Сергеевна — гематолог, со стажем 11 лет, первая категория. Принимает в клинике: Центр флебологии «Флебомед». Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    413 ответов
  • Головизнина Мария Сергеевна - Казань
    Головизнина Мария Сергеевна
    Гематолог, Детский гематолог
    Стаж 14 лет
    Головизнина Мария Сергеевна — гематолог, детский гематолог, со стажем 14 лет. Принимает в клиниках: Клиника Фомина и Клиника Фомина. Дети. Пациенты оставили 1 отзыв о враче на нашем сайте.
    382 ответа
  • Кузнецова Галина Михайловна - Казань
    Кузнецова Галина Михайловна
    Гематолог
    Стаж 28 лет, высшая категория
    Кузнецова Галина Михайловна — гематолог, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника МЧС ВЦЭРМ на Оптиков 54, Клиника №2 ВЦЭРМ МЧС России и Клиника молекулярной диагностики MD. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    31 ответ
Ответим за 28 минут