Усталость и анемия: что делать? — вопрос №812160

По вашим анализам, действительно, можно говорить о наличии анемии, особенно учитывая уровень ферритина. Ферритин 23 может указывать на дефицит железа, что может быть причиной ваших жалоб на усталость и мутность в голове. Гемоглобин 12,3 немного ниже нормальных значений для женщин и, в сочетании с низким уровнем ферритина, также подтверждает анемию. Что касается лечения, вам следует обратиться к врачу для более детального обследования и назначения правильного лечения. Обычно при железодефицитной анемии рекомендуются препараты железа, такие как феррум лек, гемофер или другие аналогичные препараты. Дозировка должна быть определена вашим лечащим врачом на основании индикаторов ваших анализов и общего состояния здоровья. Кроме того, рекомендуем вам добавить в свой рацион продукты, богатые железом — такие как красное мясо, печень, морепродукты, бобовые, зелёные листовые овощи и орехи. Также важно поддерживать уровень витамина С, так как он помогает организму усваивать железо. Не забывайте, что самолечение может быть опасным. После начала лечения необходимо проводить повторные тесты, чтобы убедиться в его эффективности и избегать возможных побочных эффектов. Прошу вас, обратитесь к врачу для индивидуальной консультации и контроля состояния.

Ваши анализы подтверждают наличие анемии, особенно учитывая низкий уровень ферритина и гемоглобина. Такой показатель, как ферритин 23, свидетельствует о возможном дефиците железа, который действительно может вызывать усталость и чувство тяжести в голове. Лечение анемии, вызванной дефицитом железа, обычно включает прием препаратов железа. Однако важно, чтобы ваш лечащий врач назначил лечение с учетом индивидуальных особенностей вашего организма, включая возможные противопоказания и спектр принимаемых вами лекарств. Обязательно обратите внимание на дозировку, чтобы избежать возможных побочных эффектов. Дополнительно к препаратам железа, рассмотрите возможность приема витамина В12 и фолиевой кислоты, так как эти витамины также важны для нормального гемопоэза. Включение в рацион продуктов, богатых этими витаминами — мясо, рыба, яйца, молочные продукты, листовые овощи и бобовые — может оказать положительное влияние на ваше состояние. Увеличение потребления пищи, богатой витамином С, поможет улучшить усваиваемость железа. Также важно следить за общим состоянием здоровья и регулярно проходить обследования крови, чтобы отслеживать динамику изменения уровня гемоглобина и ферритина. Не забывайте, что укрепление общего состояния через полноценный сон, физическую активность и управление стрессом также существенно повлияет на уровень энергии и общее самочувствие.