Как поднять уровень гемоглобина и железа? — вопрос №642870

Важно понимать, что лечение железодефицитной анемии должно быть комплексным. Кроме указанных препаратов железа, таких как феррудон или сорбифер, можно рассмотреть возможность введения витаминов, особенно витамина С, который способствует усвоению железа. Возможен прием фолиевой кислоты и витамина В12, так как дефицит этих веществ также может влиять на уровень гемоглобина. Следите за своим состоянием и обсуждайте любые изменения с врачом. Также стоит обратить внимание на образ жизни: регулярные физические нагрузки, соблюдение режима сна и отдыха могут помочь повысить общий тонус и жизненные силы. Возможно, стоит также провести обследование на наличие хронических заболеваний, которые могут способствовать анемии. Важно не заниматься самолечением, а доверять профессионалу, который поможет составить индивидуальный план терапии и контроля.

Для повышения уровня гемоглобина и железа рекомендую начать прием препаратов железа, таких как феррудон или сорбифер. Также важно включить в рацион продукты, богатые железом: мясо, птицу, рыбу, бобовые, орехи и зелень. Обязательно обсудите лечение с врачом, который сможет назначить индивидуальную терапию и контролировать уровень гемоглобина.