Вопрос закрыт

Как построить отношения и преодолеть одиночество? — вопрос №101599

Аноним
28 марта 2017 г. в 13:33
Мне 23 года, и я никогда не имела серьезных отношений. Чувствую глубокое одиночество, несмотря на множество внимания от мужчин. Парни боятся подойти ко мне, и я привлекаю в основном взрослые мужчин с несерьезными намерениями. Я ищу настоящие, серьезные отношения, но не знаю, что мне делать. Как я могу изменить свою ситуацию?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Понимание своих чувств и потребностей – это первый шаг на пути к построению здоровых и серьезных отношений. Важно осознать, что у вас есть право на свои желания и ценности. Начните с анализа своих ожиданий от отношений: что для вас значит серьезность, какие качества вы ищете в партнере, каковы ваши границы и ограничения. Пробуйте различные социальные активности, которые помогут вам встретить людей, нацеленных на серьезные отношения, например, кружки по интересам или мероприятия в вашем городе. Также важно работать над своим внутренним состоянием и самоощущением. Чувство одиночества часто связано с самооценкой. Попробуйте заняться личностным ростом, участвуя в тренингах или терапиях, которые помогают развивать уверенность в себе. Общение с психологом может раскрыть глубинные причины вашего чувства одиночества и помочь выработать стратегии для более гармоничного взаимодействия с окружающими. Кроме того, попробуйте открыто говорить о своих намерениях. Важный шаг – это преодолеть страх быть откровенной с новыми знакомыми о том, что вы ищете серьезные отношения. Не бойтесь проявлять интерес и задавать вопросы о намерениях других. Это поможет отсеять людей с несерьезными намерениями и привлечь тех, кто разделяет ваши взгляды на отношения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно начать с работы над собой и своим образом общения. Попробуйте расширить круг общения через занятия, которые вам интересны, где можно встретить единомышленников. Развивайте уверенность в себе и открытость к новым знакомствам. Возможно, стоит рассмотреть изменение подходов к знакомствам и проявлению интереса к людям, чтобы привлечь тех, кто ищет серьезных отношений.

Похожие вопросы
Как восстановить интерес к жизни и отношениям?
Аноним, 31 год, женский пол
09 октября 2023 г. в 19:34
Здравствуйте. У меня возникли проблемы с одиночеством и относительным интересом к жизни после болезненного расставания 5 лет назад. Я потеряла работу...
2 ответа
Как наладить отношения с собой и окружающими?
Аноним, 28 лет, женский пол
02 марта 2023 г. в 02:17
Добрый день! У меня ухудшаются отношения с другом и родителями, что заставляет задуматься о причинах. Я чувствую, что недовольна собой и своей жизнью,...
2 ответа
Как избавиться от зависимости от подруги?
Аноним, женский пол
09 мая 2024 г. в 17:00
Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 18 лет. У меня есть серьезная проблема: я испытываю сильную зависимость от своей подруги, с которой мы знакомы с...
2 ответа
Как восстановить самооценку и уважение в отношениях?
Аноним
06 июня 2023 г. в 19:52
Здравствуйте! Я нахожусь в сложной ситуации с мужем. Мы с ним вместе почти 4 года, у нас есть дочь, и, несмотря на любовь, наши отношения полны боли и...
2 ответа
Как смириться с одиночеством?
Аноним
23 января 2023 г. в 14:46
Мне 27 лет, и я пытаюсь смириться с тем, что, похоже, у меня не будет семьи. В детстве я мечтала о любви и приключениях, но после обидных моментов в...
2 ответа
Как справиться с самоедством и начать новую жизнь?
Аноним
21 августа 2019 г. в 11:59
Я переживаю трудный период в жизни после расставания с мужем и не знаю, как разобраться в своих чувствах и начать новую жизнь. Как мне справиться с...
2 ответа
Как справиться с одиночеством и депрессией?
Аноним
06 января 2024 г. в 18:38
Мне 20 лет, и я чувствую себя очень одиноко. Мои родители работают, парень не уделяет мне внимания, а друзья меня забыли. У меня депрессия, и я не...
2 ответа
Как стать эмоционально независимой в отношениях?
Аноним, 20 лет, женский пол
03 августа 2016 г. в 01:26
Здравствуйте! Я 20 лет, и у меня есть молодой человек, с которым мы встречаемся почти 4 года. Я чувствую себя зависимой от него эмоционально, часто...
2 ответа
Как отпустить ситуацию и вернуть уверенность в себе?
Аноним
27 мая 2021 г. в 12:16
Здравствуйте! Я живу с мужем в гражданском браке 11 лет, у нас трое детей. У нас хорошие, но достаточно братские отношения. У мужа есть роман с другой...
2 ответа
Как справиться с сомнениями и воспоминаниями о прошлом в отношениях?
Пациент, 27 лет, мужской пол
06 ноября 2024 г. в 14:28
Мне 27, женат 3 месяца, вместе 2,3 года. С женой все отлично, она моя душа, мы очень близки, она мой самый близкий человек. До встречи с женой был в...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут