Как восстановить свою жизнь после зависимостей? — вопрос №706410

Здравствуйте. За свою недолгую жизнь я столкнулась с очень серьёзной для меня проблемой и не знаю как выбраться из этого. Так случилось, что из-за желания сбежать в другой мир без проблем, я связалась с веществами и первое время не осознавала как всё может стать только хуже. От прибывания в нетрезвом состоянии совершила множества ошибок, из-за которых все друзья отвернулись и начали гнобить. И даже снова принимая что-то это уже не спасало, я оставалась так же разбитой и разбивалась ещё сильнее. Я очень боюсь одиночества. Я не знаю как наладить отношения с друзьями и показать, что я на самом деле другой человек, не та обёртка которую они так хорошо уже знают. Изменить мнение о себе у меня вряд ли выйдет, но мне достаточно выйти из угнетённого состояния. На фоне всего этого начала возвращаться проблема с питанием и восприятием себя. Я стала себя ненавидеть как никогда прежде. Как исправить свою жизнь? Хобби ушли, отношения с родителями стали не доверительными, разучилась строить отношения с людьми, личность будто деградировала. Подскажите как выбраться из этого, я очень надеюсь на вашу поддержку