Как помочь себе при лишнем весе и гипотиреозе? — вопрос №633648

Для достижения результатов важно проконсультироваться с эндокринологом, чтобы скорректировать дозу тироксина и исключить другие возможные проблемы. Также рекомендую обратиться к диетологу для составления индивидуального плана питания, учитывающего ваши особенности. Регулярные физические нагрузки также помогут улучшить состояние.

Необходимо комплексно подойти к вашей ситуации. Важно провести дополнительные анализы, чтобы проверить уровень гормонов щитовидной железы, а также исключить другие возможные причины набора веса, такие как инсулинорезистентность или проблемы с обменом веществ. Учитывая ваш диагноз гипотиреоз, корректировка дозы тироксина действительно должна быть под контролем эндокринолога. Повышение дозы может улучшить обмен веществ и, как следствие, способствовать снижению веса. Существует также смысл обратиться к психотерапевту, чтобы разобраться с эмоциональной стороной питания и найти мотивацию для изменения образа жизни. Иногда, именно работа с психологом помогает в решении вопросов, связанных с пищевыми привычками. Не забывайте об регулярных обследованиях, включая следящие за состоянием гормонов и анализы на уровень витаминов и микроэлементов, которые могут влиять на заживление и общее самочувствие. Если вы не наблюдаете результат от текущего лечения и подходов к похудению, может потребоваться пересмотр стратегии действий и медикаментозного лечения.