Вопрос закрыт

Как помочь ребенку преодолеть страх одиночества? — вопрос №315048

Аноним, 32 года, женский пол
08 июля 2019 г. в 16:23
Здравствуйте! Моему восьмилетнему сыну трудно оставаться без родителей или знакомых. Он панически боится, если теряет нас из виду, даже в компании друзей. Как мы можем помочь ему справиться с этим страхом?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Страх одиночества у ребенка – это распространенная проблема, и важно помогать ему постепенно справляться с этими чувствами. Вот несколько шагов, которые могут помочь: Открытое общение: Поговорите с сыном о его страхах. Позвольте ему выразить свои чувства и мысли. Слушайте его без осуждения, чтобы он чувствовал себя понятым. Объясните нормальность страха: Объясните ему, что многие дети боятся оставаться одни, и это нормально. Убедите его, что он не одинок в своих чувствах. Постепенная экспозиция: Начните с коротких промежутков времени, когда он будет оставаться один или с друзьями. Постепенно увеличивайте это время. Вы можете начать с того, что будете находиться в одной комнате, а затем постепенно убирать ваше присутствие. Создание безопасного пространства: Обеспечьте ему уютное место, где он может чувствовать себя в безопасности, когда ему страшно. Это может быть его комната или какое-то другое комфортное место в доме. Примеры и ролевые игры: Проводите с ним ролевые игры, где он может тренироваться оставаться в одиночестве или взаимодействовать с другими детьми. Это поможет ему развить уверенность. Поощрение независимости: Поощряйте его заниматься самостоятельными делами, которые ему нравятся, когда он не с вами. Это могут быть занятия, которые он может делать дома, такие как чтение, рисование или игры. Обсуждение позитивного опыта: После того как он проведёт время вдали от вас, обсудите, что ему понравилось, и поощряйте положительные воспоминания о времени, проведенном в одиночестве или с друзьями. Профессиональная помощь: Если страхи продолжают беспокоить его или влияют на его поведение, рассмотрите возможность консультации с детским психологом. Специалист сможет предложить дополнительные стратегии и помочь ребенку справиться с этими эмоциями. Важно помнить, что терпение и поддержка семьи – это ключ к преодолению страха. Поощрение и позитивный подход помогут вашему сыну чувствовать себя более уверенно и комфортно в моменты, когда он остаётся один.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно работать над уверенностью и независимостью вашего сына. Вы можете начать с малых шагов, предоставляя ему короткие промежутки времени, когда он будет оставаться один, постепенно увеличивая их продолжительность. Постарайтесь создать для него эмоциональную безопасность, общайтесь открыто о его страхах и напоминайте ему о положительных моментах, когда он проводит время без вас. Ваша поддержка и понимающее отношение помогут ему преодолеть эти чувства. Если страхи сохраняются, консультация с детским психологом может дать дополнительные стратегии для работы с этой проблемой.

Похожие вопросы
Как помочь дочке справиться с боязнью оставаться одной дома?
Аноним
27 декабря 2017 г. в 15:33
У меня дочка 9 лет, она боится оставаться дома одна, даже на короткое время. Также она не хочет спать в своей комнате и приходит к нам ночью. Мы...
2 ответа
Как помочь дочери преодолеть страх выступлений?
Аноним
08 марта 2020 г. в 15:05
Здравствуйте. У меня 7-летняя дочь, которая иногда испытывает истерики перед выступлениями или в новом незнакомом коллективе. Например, на...
2 ответа
Какого специалиста выбрать для лечения страха у ребенка?
Аноним
27 февраля 2023 г. в 16:56
У моей 8-летней дочери уже 2 года есть необъяснимый страх, который то усиливается, то утихает. При этом она учится хорошо и ее логика в порядке. Мы...
2 ответа
Как помочь ребенку справиться со страхом перед животными?
Аноним
23 января 2018 г. в 22:35
У моего сына, которому 6,5 лет, летом была ситуация, когда его укусила собака, и с тех пор он стал панически бояться всех собак на улице. Мы недавно...
2 ответа
Как помочь ребёнку преодолеть страх остаться одному?
Аноним
07 декабря 2016 г. в 21:41
Здравствуйте! Мой старший ребенок, которому 8 лет, сильно боится оставаться один в комнате, особенно засыпать. Мы уже обращались к школьному психологу...
2 ответа
Как помочь ребёнку справиться со страхом насекомых?
Аноним
11 января 2017 г. в 18:40
У меня дочка 3,5 года, которая ужасно боится насекомых, особенно жуков. После встречи с ними на улице она стала паниковать и отказываться гулять. Как...
2 ответа
Как помочь ребенку справиться с эмоциями?
Аноним
27 января 2022 г. в 21:09
У меня есть заботы по поводу повышенной эмоциональности моей внучки, ей 1,7 года и она не говорит, но сильно выражает свои чувства. Она нервничает и...
2 ответа
Как справиться со страхом на улице?
Аноним
20 июля 2020 г. в 12:58
Мне 11 лет, и я испытываю страх, когда хожу по улице. Мне кажется, что за мной следит мужчина и хочет мне навредить, хотя на самом деле это просто...
2 ответа
Как помочь ребенку преодолеть страх сна в одиночестве?
Аноним
04 февраля 2020 г. в 18:23
Здравствуйте, подскажите, как помочь моему 8-летнему сыну, который боится спать один после того, как увидел страшную игру. Раньше он спокойно спал...
2 ответа
Как помочь ребенку справиться со страхами?
Аноним, 38 лет, женский пол
24 декабря 2021 г. в 13:18
Здравствуйте! У моего 5-летнего сына появились страхи, панически боится привидений и остается один, плохо спит и часто просыпается от страха. Я...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут