Как помочь ребенку лучше спать? — вопрос №1164652

Существует несколько методов, которые могут способствовать улучшению сна вашего ребенка. Вместо сока и соски попробуйте предложить ему пустую соску или налить в бутылочку немного воды, чтобы он мог привыкнуть к ней постепенно. Обратите внимание на ограничение активности перед сном и добавьте рутинные спокойные занятия, такие как чтение книг или тихие игры, чтобы подготовить его ко сну. Также полезно использовать белый шум, чтобы заглушить посторонние звуки. Если ситуация не улучшится, стоит обратиться к специалисту для более глубокого анализа.

Попробуйте создать для ребенка спокойную и комфортную обстановку перед сном, уменьшить яркость света и шум. Возможно, стоит установить режим сна, укладывая его в одно и то же время. Сок и соска могут быть связаны с пробуждением, попробуйте заменить их на воду, когда он будет готов. Если проблема сохранится, стоит проконсультироваться с педиатром.