Старый Оскол
Вопрос закрыт

Как помочь при сильном стрессе? — вопрос №656429

Аноним, женский пол
07 мая 2022 г. в 11:02
Женщина 65 лет переживает сильный стресс после потери сестры и болезни мужа. Она не может успокоиться, плачет, плохо спит и думает о печальных событиях. Пью успокоительные, но не чувствует облегчения. Чем можно помочь ей медикаментозно?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

В Вашем случае, учитывая сложные жизненные обстоятельства, важно рассмотреть несколько подходов к облегчению состояния. При длительном стрессе и переживаниях, таких как утрата близкого человека и болезни родных, может требоваться не только психологическая поддержка, но и медицинская помощь. Прежде всего, необходимо обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту, чтобы они оценили ваше состояние и назначили индивидуальное лечение. Если успокоительные средства не приносят облегчения, возможно, вам стоит рассмотреть варианты антидепрессантов, которые могут помочь в ситуациях, связанных с депрессивным состоянием и тревожностью. Эти препараты могут занять некоторое время для достижения своего максимального эффекта, так что не стоит ожидать мгновенных результатов. Также, стоит учесть возможности психотерапии, например, когнитивно-поведенческой терапии, которая помогает справляться с негативными мыслями и эмоциями. В некоторых случаях смешанный подход, где медикаменты сочетаются с психотерапевтическими методами, может дать наиболее эффективные результаты. Не забывайте также о важности поддержки близких, разговоров о своих чувствах и участии в группах поддержки. Рекомендуется не игнорировать физическую активность и методы релаксации, такие как дыхательные практики, медитация или йога, которые могут помочь снизить уровень стресса. Если у вас есть возможность, стоит уделять внимание прогулкам на свежем воздухе. В итоге, важно вовремя обратиться за профессиональной помощью, так как поддержка специалиста может значительно облегчить ваше состояние и помочь вам пройти через этот трудный период.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При таком серьезном стрессе и явных симптомах, таких как постоянное волнение, плач и нарушение сна, действительно стоит рассмотреть более комплексный подход к лечению. Если успокоительные препараты не дают ожидаемого результата, необходимо обратиться к врачу-психиатру для более тщательной оценки состояния. Возможно, понадобится корректировка назначения препаратов. Антидепрессанты, которые назначают при депрессии и тревожных расстройствах, могут быть более эффективными для вашей ситуации. Они помогут не только улучшить общее эмоциональное состояние, но и нормализовать сон, что станет важным этапом в восстановлении. Кроме того, в рамках медикаментозного лечения может быть полезно рассмотреть добавление препаратов, снижающих тревожность, таких как некоторые анксиолитики. Однако это должно происходить только под контролем врача, который сможет выбрать подходящие дозировки и комбинации. Параллельно с медикаментозным лечением стоит обратить внимание на психотерапию. Психолог может помочь пациентке проработать ее переживания, страхи и чувство утраты, что значительно облегчит состояние. Такую поддержку можно сочетать с групповыми занятиями, где женщины в схожей ситуации смогут делиться своим опытом и чувствами. Уделение времени себе, занятия творчеством или хобби, которые приносили радость раньше, также могут внести положительные изменения. Не забывайте про физическую активность, она способствует выделению эндорфинов и улучшает общее состояние. Рекомендуется также обсудить с врачом возможность участия в занятиях по йоге или медитации, которые могут помочь в управлении стрессом и улучшении эмоционального фона. Наконец, поддержка близких и общение с теми, кто готов поддерживать вас в это трудное время, играет важную роль в восстановлении.

Похожие вопросы
Как избавиться от бессонницы и зависимости от лекарств?
Аноним, 40 лет, мужской пол
15 апреля 2023 г. в 20:42
Здравствуйте! У меня бессонница уже 6 месяцев после сильного стресса и воспаления. Пытался лечиться, но сейчас снова плохо сплю и чувствую себя плохо....
2 ответа
Стоит ли возобновить прием препаратов в новой обстановке?
Аноним, 24 года, мужской пол
02 марта 2024 г. в 11:20
Здравствуйте! У меня возникли проблемы с пищеварением и аппетитом после переезда на новое место работы. Я думал о том, чтобы снова начать принимать...
2 ответа
Как снять напряжение языка в экстренной ситуации?
Аноним, 24 года, женский пол
17 февраля 2022 г. в 11:37
Здравствуйте. У меня сильно напрягается язык на нервной почве, и во время спазма я не могу говорить или глотать воду. Что можно купить для домашнего...
2 ответа
Как справиться со стрессом?
Аноним, женский пол
12 ноября 2020 г. в 20:05
Здравствуйте. У меня сильный стресс, и я не могу с ним справиться. От еды у меня тошнота, засыпаю с трудом и постоянно просыпаюсь. Утром тоже тошнота,...
2 ответа
Как справиться с депрессией и агрессией?
Аноним
29 октября 2022 г. в 20:23
У меня тяжелая депрессия и агрессия. Год был очень трудным: я потеряла ребенка, разошлась с его отцом и вышла замуж за первого встречного, теперь...
2 ответа
Как справиться с повышенной тревожностью?
Алина, 22 года, женский пол
02 октября 2024 г. в 15:34
Добрый День! Постоянно испытываю тревожное состояние по любому поводу, хочу записаться на прием, может какие-то лекарства помогут. Вечно в стрессе,...
3 ответа
Как справиться с бессонницей после стресса?
Людмила, 53 года, женский пол
25 мая 2023 г. в 16:58
Добрый день! уже более года я сплю 2-3 часа в сутки после перенесенного стресса, связанного со смертью моей Мамы. Обращалась к неврологу в свою...
1 ответ
Можно ли восстановить психическое здоровье сына с помощью иглоукалывания?
Светлана, 49 лет, женский пол
24 января 2022 г. в 15:51
Добрый день. Моему сыну 18. Летом пережил мощный стресс. К тому же сразу после этого простудил почку, тошнило, плохо ел. Лечились три недели, а тут...
2 ответа
Что со мной происходит? Психические состояния и переживания.
Станислав, 36 лет, мужской пол
09 июня 2021 г. в 15:30
Мне 36 лет! Месяца 2 назад у меня началось непонятное состояние! Перестал чувствовать себя, как будто я это не я! Начинаю циклиться на этом! Раньше...
1 ответ
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Старый Оскол
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Старый Оскол
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5399 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Старый Оскол
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4572 ответа
Ответим за 28 минут