Как помочь пожилому человеку с бессонницей? — вопрос №1124779

Нужно обсудить с врачом его текущее лечение и возможные коррекции при необходимости. Можно рассмотреть применение немедикаментозных методов, таких как соблюдение режима сна, физическая активность в течение дня и создание комфортной обстановки для сна. Некоторые препараты также могут влиять на качество сна, поэтому важно подбирать их осторожно вместе с лечащим врачом.

Важно учитывать особенности болезни Паркинсона при подборе лечения бессонницы. Консультация с лечащим врачом необходима для оценки текущего состояния отца и возможности корректировки терапии. Некоторые препараты, применяемые для лечения болезни Паркинсона, могут влиять на качество сна, и их подбор должен быть осторожным. Обсудите, возможно ли изменить дозировку или сменить препарат. Кроме того, стоит рассмотреть применение немедикаментозных методов для улучшения сна. Это включает в себя обучение расслабляющим техникам перед сном, таким как медитация или дыхательные упражнения, а также создание рутинных действий, способствующих засыпанию, например, чтение книги в спокойной обстановке. Также рекомендуется вести дневник сна, записывая время, когда он ложится спать и просыпается, а также возможные факторы, влияющие на качество сна. Также полезно обсуждать любые изменения с психотерапевтом, который может помочь выявить и устранить психологические барьеры для хорошего сна. Учитывая возраст и состояние здоровья вашего отца, уделение внимания как физическим, так и эмоциональным аспектам поможет ему улучшить качество сна.