Как справиться с бессонницей при приеме фенибута и атаракса? — вопрос №800361

Вы можете найти во ВКонтакте сообщество «Неврология & Нейрохирургия. Консультация онлайн.» и обратиться на консультацию, подробно описав историю заболевания и жалобы. Возможен визуальный осмотр. Приложите сканы или фото имеющихся обследований и анализов.

При использовании фенибута и атаракса могут возникать побочные эффекты, включая нарушения сна. Возможно, стоит пересмотреть дозировки или график их приема. Некоторые пациенты отмечают, что при длительном использовании фенибута могут возникнуть зависимость и ухудшение сна. Рекомендуется обратиться к врачу для оценки вашей ситуации и возможного изменения схемы лечения или назначения других методов для улучшения сна, таких как когнитивно-поведенческая терапия или немедикаментозные средства. Не стоит самостоятельно изменять назначенные лекарства без консультации с врачом.

Здравствуйте! Этими проблемами занимаются не невролога, а психиатры. Вам нужно обратиться к профильному специалисту.

Важно понимать, что бессонница может быть многогранной проблемой, особенно на фоне использования медицинских препаратов, таких как фенибут и атаракс. Чтобы справиться с бессонницей, необходимо рассмотреть несколько аспектов. Во-первых, иногда изменение режима приема этих препаратов может оказать положительное влияние на качество сна. Попробуйте обсудить с вашим врачом оптимизацию дозировки или время суток, когда вы принимаете эти лекарства. Во-вторых, возможно, стоит дополнить медикаментозное воздействие немедикаментозными методами. Рассмотрите такие подходы, как регулярные физические нагрузки, которые могут помочь улучшить общий тонус организма и способствовать лучшему сну. Также следует обратить внимание на гигиену сна: создание комфортной атмосферы в спальне, отказ от экранного времени перед сном и соблюдение регулярного графика сна могут значительно улучшить ваше самочувствие в ночное время. Помимо этого, стоит задуматься над психотерапией, которая может помочь выяснить и проработать причины нарушения сна. Когнитивно-поведенческая терапия, например, показала свою эффективность в лечении бессонницы. Не забывайте о важности общения с вашим лечащим врачом, поскольку только он может адекватно оценить вашу ситуацию и предложить наилучший подход для улучшения качества сна. Самостоятельно изменять схемы лечения не рекомендуется, так как это может ухудшить ваше состояние.