Как помочь подруге справиться с психической травмой? — вопрос №663763

Попробуйте быть рядом, выслушивать и поддерживать её без давления. Постепенно предложите помощь в поиске специалиста, возможно, с ней сможет встретиться психолог или психотерапевт. Важно, чтобы она знала, что её чувства нормальны и помощь доступна.

Важно создать для вашей подруги безопасную и теплую атмосферу, где она сможет открыто делиться своими переживаниями. Можно предложить ей заниматься вместе чем-то увлекательным, что поможет отвлечься, например, прогулки на свежем воздухе или занятия творчеством. Также стоит обсудить возможность обратиться к специалисту, объяснив, что это может помочь ей восстановиться, не настаивая на этом.