Как помочь маме справиться с депрессией? — вопрос №102192

Важно поддерживать маму и проявлять понимание, но в то же время давать ей возможность делать выбор и заниматься тем, что ей нравится. Постарайтесь быть рядом, разговаривать о её чувствах и предлагать помощь, когда это необходимо. Возможно, стоит обратиться к специалисту для дополнительной поддержки.

Поддержка и понимание действительно важны, но также стоит предложить маме занятия, которые могут поднять ей настроение, например, совместные прогулки или хобби. Это может помочь ей почувствовать себя более живой и вовлеченной. Также рекомендую обсудить с ней возможность занятий психотерапией, что может быть полезным в её ситуации.