Как помочь дочери справиться с тревожностью и общительными проблемами? — вопрос №157143

Тревожность вашей дочери может быть признаком более глубоких эмоциональных или психических проблем, и ее изменения в поведении действительно стоит внимательно рассмотреть. Помимо обращения к психологу или психотерапевту, я рекомендую также проводить с дочерью открытые и поддерживающие разговоры о ее чувствах и переживаниях. Это поможет ей понять, что вы на ее стороне и готовы помочь. Вы можете предложить ей поучаствовать в групповых активностях, где она могла бы общаться с людьми в легкой и непринужденной обстановке, например, записаться на курсы по интересам или волонтерские проекты. Для улучшения ее социального комфорта можно рассмотреть совместные занятия спортом или творчеством, что поможет развить уверенность в себе. Важно также поощрять ее к небольшим шагам в общении, например, разговорам с друзьями или знакомыми, постепенно увеличивая их сложность. Всегда важно показывать, что поддержка и понимание с вашей стороны помощи не остается без внимания.

Ситуация вашей дочери может указывать на наличие тревожного расстройства. Рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы выяснить причины ее состояния и разработать подходящий план лечения.