Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как помочь дочери преодолеть страх перед новыми ситуациями?

Вопрос закрыт

Как помочь дочери преодолеть страх перед новыми ситуациями? — вопрос №403422

Аноним

04 июня 2020 г. в 19:16

У моей 10-летней дочери, которая отлично учится и общительна в привычном кругу, есть проблема: она боится всего нового. Из-за этого начинает закусывать губу и грызть ногти. Как я могу ей помочь психологически?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Поддержите дочь, предлагая ей небольшие задачи в новых ситуациях, чтобы она могла постепенно настраиваться на позитивный опыт. Кроме того, важно научить её техникам релаксации, таким как глубокое дыхание, что поможет справляться с напряжением. Также полезно вести дневник, где она сможет рассказывать о своих чувствах и страхах, а позже обсуждать прогресс. Если страхи сохраняются, профессиональная помощь психолога может существенно помочь в проработке этих переживаний.

06 июня 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Помогите дочери начать с небольших шагов в новых ситуациях, поддерживайте её и учите справляться с волнением через позитивное мышление. Обсуждайте её страхи и важность опыта. Возможно, стоит обратиться к психологу для более глубокой проработки проблемы.

07 июня 2020 г.

Аноним

08 марта 2020 г. в 15:05

Здравствуйте. У меня 7-летняя дочь, которая иногда испытывает истерики перед выступлениями или в новом незнакомом коллективе. Например, на...

2 ответа

Как помочь дочери с её переживаниями?

Аноним

05 августа 2019 г. в 00:53

Добрый день. Моей дочери 11 лет, и она с детства видела нечто потустороннее. Я думала, что это просто детские фантазии, но сейчас её состояние...

2 ответа

Как помочь ребенку преодолеть страх и вернуть уверенность?

Аноним

17 июля 2016 г. в 01:45

Как мне помочь своей 8-летней дочери избавиться от страха наказания и вернуть ей уверенность в себе? Я понимаю, что многие страхи возникли из-за моего...

2 ответа

Как помочь ребенку справиться со страхом после закрытия в квартире?

Аноним

20 декабря 2024 г. в 21:30

Здравствуйте, неделю назад моя 2-х летняя дочь закрылась одна в квартире, и нам пришлось открывать дверь 4 часа, применяя кувалду и выпиливая замок,...

2 ответа

Как помочь ребенку справиться со страхом одиночества?

Аноним

26 июля 2018 г. в 19:36

У моего почти 11-летнего сына появились страхи остаться дома одному. Он плачет и говорит, что боится, что со мной может что-то случиться, когда я на...

2 ответа

Как помочь ребенку справиться со страхом смерти родителей?

Аноним

13 октября 2021 г. в 11:07

Моя 6,5-летняя дочь очень впечатлительная и уже два месяца каждую ночь плачет от страха, что мы, ее родители, умрем. Мы стараемся объяснить ей, что мы...

2 ответа

Как справиться с боязнью людей и выступлений?

Аноним, 17 лет, женский пол

09 августа 2023 г. в 02:24

У меня возникла проблема с общением и страхом перед людьми после смерти отца семь лет назад. Я стала избегать общения, не могу внятно говорить и...

2 ответа

Как справиться с ежедневным употреблением пива?

Аноним, 24 года, женский пол

07 апреля 2016 г. в 12:19

Мне 24 года, и я пью пиво каждый день вместе с мужем. Я осознаю, что это вредно и что это уже алкоголизм, и ужасно этого боюсь. У меня травма...

2 ответа

Как помочь ребенку преодолеть страх общения с другими детьми?

Аноним, 27 лет, женский пол

12 апреля 2016 г. в 13:06

Здравствуйте, мой двухлетний сын очень боится общаться с другими детьми, особенно с маленькими. Он пугается их криков и плача, и когда кто-то пытается...

2 ответа

Как помочь ребенку справиться с страхом перед преподавателем?

Аноним

19 апреля 2023 г. в 20:58

Моя 12-летняя дочь испытывает сильный страх перед преподавательницей сольфеджио, что приводит к истерикам и болям в животе. Мы не хотим бросать...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут