Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как похудеть, если ничего не помогает?

Вопрос закрыт

Как похудеть, если ничего не помогает? — вопрос №671324

Аноним

29 мая 2022 г. в 02:06

Я долгое время пыталась похудеть, и у меня были перепады веса. Сейчас мой вес достигает 140 кг, я стараюсь питаться дробно и пью много воды. Однако, несмотря на все усилия, я не вижу результатов. Что мне делать в такой ситуации?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

В дополнение к консультации с врачом-диетологом или эндокринологом, стоит рассмотреть возможность обращения к психологу, чтобы разобраться с эмоциональными причинами переедания или срывов. Психологическая поддержка может стать важным элементом в пути к похудению, помогая находить здоровье в образе жизни и устойчивость к стрессам.

30 мая 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к врачу-диетологу или эндокринологу для диагностики и получения индивидуального плана питания и тренировок. Это поможет учитывать особенности вашего организма и добиться долгосрочных результатов.

01 июня 2022 г.

Аноним

15 ноября 2024 г. в 22:33

Мне 36 лет, рост 169 см и вес 87 кг. Я хочу похудеть на 20 кг, но у меня сидячая работа, и я не всегда могу много ходить. Я не занимаюсь фитнесом, так...

2 ответа

Как эффективно похудеть после беременности?

Аноним

01 июля 2022 г. в 22:24

Как мне лучше всего снизить вес после беременности и избежать его быстрого возврата, учитывая, что сейчас мой вес 110 кг при росте 161 см?

2 ответа

Почему не удается похудеть?

Аноним, 21 год, женский пол

30 сентября 2019 г. в 18:24

Здравствуйте. У меня проблема с избыточным весом. После 16 лет я начала быстро набирать вес и сейчас он составляет 103 кг при 160 см роста. Я стараюсь...

2 ответа

Как продолжить похудение?

Аноним

21 ноября 2020 г. в 00:22

Здравствуйте! У меня рост 173 см и вес 54 кг. Хотя по нормам мой вес в порядке, я недовольна своим телом. Я похудела с 57 кг, но сейчас вес...

2 ответа

Как сбросить лишний вес?

Аноним

16 апреля 2019 г. в 11:51

Как мне сбросить лишний вес? У меня рост 165 см и вес 105 кг. Тщательно следую режиму питания и занимаюсь физической активностью, но результат не вижу.

2 ответа

Как похудеть при постоянных занятиях спортом?

Аноним

13 октября 2019 г. в 13:48

Здравствуйте! Мне 37 лет, мой рост 164 см, а вес составляет 75 кг. Я постоянно занимаюсь спортом: хожу в тренажерный зал, катаюсь на лыжах, занимаюсь...

2 ответа

Как мне сбросить вес и изменить жизнь?

Аноним

16 мая 2021 г. в 14:59

Здравствуйте! Меня зовут Олеся, мне 29 лет, рост 171 см, вес 110 кг. Я хочу сбросить 55 кг, так как лишний вес мешает моей личной жизни. Можете помочь...

2 ответа

Как справиться с лишним весом после заболеваний?

Аноним, 48 лет, женский пол

03 февраля 2021 г. в 22:33

Я долго борюсь с лишним весом и не могу его удержать. После удаления желчного пузыря и заболеваний у меня начались проблемы с набором веса. Я стараюсь...

2 ответа

Как правильно снизить вес?

Аноним, 24 года, женский пол

05 января 2020 г. в 22:05

Мне 24 года, мой рост 156 см и вес 72 кг. У меня проблемы со сном, трудно просыпаться. Я питаюсь три раза в день, не перекусываю из-за начального...

2 ответа

Как эффективно похудеть при малоподвижном образе жизни?

Алена, 28 лет, женский пол

04 января 2023 г. в 03:09

Доброго времени суток. 10 лет пытаюсь бороться с лишним весом. Набор был резкий, от смены образа жизни, и нервных переживаний. Появилось множество...

1 ответ

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1681 ответ
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов