Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация флеболога онлайн chevron-right

Как плавание помогает при варикозе?

Вопрос закрыт

Как плавание помогает при варикозе? — вопрос №481483

Аноним, 36 лет, женский пол

01 марта 2021 г. в 23:08

Здравствуйте! У меня диагностирован варикоз обеих ног 2 степени, и я хочу заниматься профилактикой с помощью плавания. Подскажите, сколько раз в неделю и какой вид плавания будет оптимальным для достижения эффекта?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Флеболог

Стаж 10 лет

Помимо плавания, вы можете рассмотреть занятия аквааэробикой, так как она также способствует укреплению мышц и улучшению кровообращения. Регулярные занятия в воде помогут разгрузить ваши ноги и снизить риск ухудшения состояния. Рекомендуется заниматься не менее 2-3 раз в неделю, выбирая легкие и умеренные нагрузки.

05 марта 2021 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Плавание действительно полезно при варикозе, так как помогает улучшить кровообращение и укрепить мышцы. Рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю, а оптимальными будут виды плавания, которые не нагружают ноги, например, кроль или брасс с акцентом на работу руками.

05 марта 2021 г.

Аноним, 34 года, женский пол

29 января 2023 г. в 16:06

Добрый день! Я хотел(а) бы узнать, можно ли в третьем триместре беременности лежать с поднятыми вверх ногами, так как до беременности я это делал(а)...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом с варикозом после операции?

Аноним, 33 года, женский пол

04 июля 2022 г. в 01:43

Здравствуйте! Мне сделали операцию по удалению вен лазером, и я хочу узнать, могу ли я заниматься в спортзале с весом, или это противопоказано...

2 ответа

Что делать с повышенным холестерином?

Аноним, 36 лет, женский пол

31 мая 2022 г. в 11:11

Здравствуйте! У меня повышен 'плохой' холестерин и также я заметила, что глюкоза может быть выше нормы. Это первый раз, когда у меня такие результаты...

2 ответа

Как подготовиться к стоячей работе?

Аноним

22 июля 2018 г. в 21:21

Здравствуйте! Мне 25 лет, и я собираюсь устроиться на работу, где нужно будет много стоять. Как я могу подготовить свой организм, особенно спину,...

2 ответа

Как подготовить сердце к тренировкам после перерыва?

Аноним

15 мая 2020 г. в 01:58

Я долгое время не занимался спортом и сейчас испытываю трудности при физической активности, такие как резкий скачок пульса и слабость. Как безопасно...

2 ответа

Можно ли заниматься физкультурой с агенезией почки?

Аноним

04 мая 2021 г. в 11:30

У моей дочери (7 лет) агенезия левой почки. Она пошла в школу, и я хотел бы узнать, можно ли ей заниматься физкультурой и плаванием? Врачи не могут...

2 ответа

Как лечить варикозное расширение вен?

Аноним, 26 лет, мужской пол

31 августа 2016 г. в 02:18

Здравствуйте, у меня при опускании рук вниз появляется много венозных узлов. Я ходил к флебологу и мне поставили диагноз хроническая венозная...

2 ответа

Когда можно начать плавать после операции на пупочную грыжу?

Аноним, 20 лет, мужской пол

03 января 2024 г. в 21:50

Здравствуйте! У меня была операция на пупочную грыжу, ставили сетку, швы снимут 16 числа. Хотелось бы узнать, когда можно начать плавать и заниматься...

2 ответа

Что делать при варикозе в молодом возрасте?

Аноним, 13 лет, женский пол

10 июля 2017 г. в 21:41

У меня варикоз в 13 лет, который передался от мамы и бабушки. При физической нагрузке вены на икре начинают сильно выступать. Я замечаю это уже 2...

2 ответа

Можно ли использовать спортивный компрессионный трикотаж при варикозе?

Аноним, 52 года, мужской пол

08 октября 2020 г. в 23:39

Добрый день. У меня есть проблемы с венами, и я предполагаю, что у меня варикоз второй степени. Боли слабые, но беспокоят по утрам и ночью. Я...

2 ответа

Флебологи онлайн

Красильников Андрей Викторович
4.5
8 отзывов
Флеболог, Врач УЗИ
Стаж 28 лет
Красильников Андрей Викторович — флеболог, врач УЗИ, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: «Центр флебологии и косметологии». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
530 ответов
Сайфуллин Тимербулат Аскатович
4.9
14 отзывов
Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ
Стаж 28 лет, высшая категория
Сайфуллин Тимербулат Аскатович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская поликлиника №117 и Клиника «ТТ Лайф». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
76 ответов
Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович
4.7
15 отзывов
Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ, Нейрохирург, Сосудистый хирург, Челюстно-лицевой хирург, Гнойный хирург, Абдоминальный хирург
Стаж 16 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, нейрохирург, сосудистый хирург, челюстно-лицевой хирург, гнойный хирург, абдоминальный хирург, со стажем 16 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «КМ-Клиник», «Клиника уха, горла и носа» на Цветном бульваре, Клиника «Промед», Клиника «Доктор с Вами» и Альфа-Центр Здоровья. Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
48 ответов