Вопрос закрыт

Что делать при варикозе в молодом возрасте? — вопрос №125922

Аноним, 13 лет, женский пол
10 июля 2017 г. в 21:41
У меня варикоз в 13 лет, который передался от мамы и бабушки. При физической нагрузке вены на икре начинают сильно выступать. Я замечаю это уже 2 месяца. На вид вены не так заметны, но на ощупь их хорошо прощупать. Я не могу уснуть без шевеления ногами, а на утро ноги не болят только если я закину их вверх на 10 минут и помассирую. Я занимаюсь ирландскими танцами дважды в неделю. Хирург посоветовал мне плавание и назначил аскорутин. Плавать я не могу, есть ли другие профилактические меры? Как насчет роликов и бега? Не вредят ли мне такие нагрузки?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для профилактики варикоза старайтесь избегать длительных стояний и сидений, делайте перерывы для разминки. Рекомендуются пешие прогулки, легкие упражнения на растяжку и компрессионные чулки. Роликовые коньки и бег могут быть допустимы, но следите за состоянием вен и не переусердствуйте. Обязательно консультируйтесь с врачом перед началом новых нагрузок.

Медицинский консультант
5.0
Флеболог
Стаж 10 лет

Ваша ситуация требует особого внимания, поскольку варикозное расширение вен в таком юном возрасте может быть обусловлено наследственностью и определёнными факторами. Хирург действительно рекомендовал правильные меры: необходимо следить за состоянием ног, и помимо плавания можно рассмотреть альтернативные варианты, такие как йога или занятия на тренажёрах с низкой нагрузкой. Это поможет укрепить мышцы ног и улучшить венозный кровоток. Что касается роликов и бега, такие занятия могут быть допустимы, если они не вызывают усиления симптомов. Важно, чтобы вы не перегружали ноги и всегда делали разминку прежде чем начинать тренировки. Рекомендуется носить компрессионные чулки, особенно во время активных занятий, и делать перерывы для отдыха ног. Также можно включить в свой распорядок дня легкие массажи и контрастный душ, что будет способствовать улучшению циркуляции крови. Не забывайте регулярно консультироваться с вашим врачом для мониторинга состояния вен и корректировки тренировочного процесса.

Похожие вопросы
Может ли младшая дочь заразиться полиомиелитом?
Аноним, 28 лет
15 февраля 2024 г. в 02:14
Здравствуйте! Я мама троих детей. У двоих уже есть прививка от полиомиелита, а младшая пока нет, так как она болела и только начинает получать...
2 ответа
Какие упражнения помогут снять нагрузку со спины у сына?
Аноним
17 июля 2017 г. в 16:48
Здравствуйте. У моего сына, которому 10 лет, наблюдается особое половое развитие - он имеет сильно развитые гениталии. С 8 лет мы покупаем ему...
2 ответа
Какие витамины укрепят зубы у ребёнка?
Аноним
19 сентября 2024 г. в 13:35
Здравствуйте. Моему ребенку 1,8 года, у него очень слабые зубы, и они начали портиться. Какие витамины можно пропить для укрепления зубов?
2 ответа
Как подготовиться к стоячей работе?
Аноним
22 июля 2018 г. в 21:21
Здравствуйте! Мне 25 лет, и я собираюсь устроиться на работу, где нужно будет много стоять. Как я могу подготовить свой организм, особенно спину,...
2 ответа
Стоит ли беспокоиться о том, что ребенок стоит на голове?
Аноним, 32 года, женский пол
19 апреля 2021 г. в 11:55
Здравствуйте! Мой сын, которому почти 2,5 года, иногда пытается стоять на голове, опираясь на диван и помогая себе руками. Это происходит нечасто и...
2 ответа
Как мне правильно похудеть в 12 лет?
Аноним
01 августа 2019 г. в 23:02
Мне 12 лет, мой рост 157 см и вес 59.69 кг. Как мне правильно похудеть?
2 ответа
Как плавание помогает при варикозе?
Аноним, 36 лет, женский пол
01 марта 2021 г. в 23:08
Здравствуйте! У меня диагностирован варикоз обеих ног 2 степени, и я хочу заниматься профилактикой с помощью плавания. Подскажите, сколько раз в...
2 ответа
Можно ли заниматься фитнесом при варикозе?
Аноним
14 ноября 2020 г. в 16:45
Здравствуйте. У меня начальная стадия варикоза, который у меня наследственный с 15 лет. Я хочу активно заниматься фитнесом, но переживаю за состояние...
2 ответа
Как силовые тренировки влияют на варикоз?
Аноним
30 декабря 2022 г. в 11:00
Недавно начала заниматься в тренажерном зале и мне это нравится, но мой муж переживает, что силовые тренировки могут ухудшить мой варикоз. Это правда?
2 ответа
Безопасно ли длительное применение Афлубина для ребенка?
Анастасия, 33 года, женский пол
20 августа 2019 г. в 08:07
Здравствуйте !посоветуйте.Врач нам выписал афлубин принимать с сентября по апрель,ямы часто болеем в саду,неделю ходит и сидим дома с насморком ,были...
3 ответа
Флебологи онлайн
  • Красильников Андрей Викторович - Москва
    Красильников Андрей Викторович
    Флеболог, Врач УЗИ
    Стаж 28 лет
    Красильников Андрей Викторович — флеболог, врач УЗИ, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: «Центр флебологии и косметологии». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    530 ответов
  • Сайфуллин Тимербулат Аскатович - Москва
    Сайфуллин Тимербулат Аскатович
    Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ
    Стаж 28 лет, высшая категория
    Сайфуллин Тимербулат Аскатович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская поликлиника №117 и Клиника «ТТ Лайф». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    76 ответов
  • Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович - Москва
    Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович
    Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ, Нейрохирург, Сосудистый хирург, Челюстно-лицевой хирург, Гнойный хирург, Абдоминальный хирург
    Стаж 16 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, нейрохирург, сосудистый хирург, челюстно-лицевой хирург, гнойный хирург, абдоминальный хирург, со стажем 16 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «КМ-Клиник», «Клиника уха, горла и носа» на Цветном бульваре, Клиника «Промед», Клиника «Доктор с Вами» и Альфа-Центр Здоровья. Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    48 ответов
Ответим за 28 минут