Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация офтальмолога онлайн chevron-right

Как облегчить усталость глаз при работе за компьютером?

Вопрос закрыт

Как облегчить усталость глаз при работе за компьютером? — вопрос №49866

Аноним, 22 года, женский пол

12 августа 2016 г. в 13:13

Здравствуйте, у меня много работы за компьютером и около месяца назад один глаз стал очень уставать, сбивается фокус, иногда появляется боль сбоку. Посоветовали чернику форте или Лютеин комплекс. Что из этого лучше и что ещё можно сделать для комплексного лечения?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Офтальмолог

Стаж 10 лет

Устранение усталости глаз требует комплексного подхода. Помимо перерывов и увлажняющих капель, использование специальных компьютерных очков может снизить нагрузку на глаза. Также важно следить за расстоянием до экрана и регулировать яркость, чтобы снизить глазное напряжение. Регулярные упражнения для глаз, такие как фокусировка на предметах на различных расстояниях, также могут помочь. Не забывайте обходимости консультации с офтальмологом для индивидуального подхода к вашему случаю.

14 августа 2016 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для облегчения усталости глаз полезно делать перерывы во время работы, использовать увлажняющие капли и следить за освещением. Черника форте и Лютеин комплекс могут быть полезны, но перед началом приема лучше проконсультироваться с врачом. Также рекомендую упражнения для глаз и регулярные проверки у офтальмолога.

15 августа 2016 г.

Похожие вопросы

Почему расплывается зрение?

Аноним, 38 лет, женский пол

13 марта 2024 г. в 20:39

У меня всегда было хорошее зрение, но за последние полгода я заметила, что у меня расплывается в глазах. Иногда чувствуются подергивания, хотя я вижу...

2 ответа

Что делать с постоянным жжением и нервным тиком глаз?

Аноним, мужской пол

27 апреля 2016 г. в 02:24

Здравствуйте! У меня возникла проблема с глазами, которая началась два месяца назад после того, как я долго сидел за компьютером. Раньше не было таких...

2 ответа

Почему глаза ощущаются как будто в них песок?

Аноним

15 марта 2018 г. в 21:09

У меня проблемы с глазами, ощущается как будто в них песок. Я много времени провожу за компьютером, и после замены старого компьютера на ноутбук...

2 ответа

Что вызывает жжение и расфокусировку в левом глазу?

Аноним

13 октября 2018 г. в 13:19

Здравствуйте. У меня часто возникает жжение в левом глазу, глаза слезятся от яркого света, а зрение становится мутным на расстоянии. Иногда при...

2 ответа

Что делать при синдроме сухого глаза?

Аноним

11 декабря 2016 г. в 13:56

Здравствуйте. У меня работа связана с длительным использованием компьютера, и я снова столкнулась с симптомами синдрома сухого глаза. Я использовала...

2 ответа

Почему у меня устают глаза?

Аноним

05 июля 2021 г. в 12:49

Здравствуйте, у меня долгое время сильно устают глаза, особенно когда я провожу много времени за компьютером, иногда до 7 часов в день. Я перестал так...

2 ответа

Что делать с ощущением песка в глазах?

Аноним

13 декабря 2017 г. в 23:53

Здравствуйте. Мне 22 года, и я работаю за компьютером. В последнее время у меня появилось ощущение песка в глазах, особенно когда я ложусь спать....

2 ответа

Что делать при болях в глазах?

Аноним, 19 лет, мужской пол

02 января 2022 г. в 14:46

У меня уже три дня болят глаза, вероятно, из-за недостатка сна и того, что я много времени провожу за компьютером. Ощущается дискомфорт. Какие капли...

2 ответа

Что делать при боли в глазах после работы за компьютером?

Аноним

05 апреля 2021 г. в 01:08

После двух лет перерыва в работе за компьютером я снова начала испытывать сильную боль в глазах уже через полчаса. Раньше тоже были проблемы со...

2 ответа

Нужны ли очки для работы за компьютером?

Аноним

09 февраля 2016 г. в 17:12

Здравствуйте! Я работаю бухгалтером и провожу за компьютером по 9 часов в день. В последнее время чувствую напряжение и усталость в глазах, хотя...

2 ответа

Офтальмологи онлайн

Дёмина Екатерина Александровна
4.9
11 отзывов
Офтальмолог, Детский офтальмолог
Стаж 23 года
Дёмина Екатерина Александровна — офтальмолог, детский офтальмолог, со стажем 23 года. Принимает в клинике: Центр Медицины Труда в Серпухове. Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
1178 ответов
Головина Анастасия Михайловна
4.8
13 отзывов
Офтальмолог
Стаж 14 лет
Головина Анастасия Михайловна — офтальмолог, со стажем 14 лет. Принимает в клинике: Клиника «Будь Здоров» на Рязанском проспекте. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
644 ответа
Герасимиди Валентина Федосеевна
4.5
8 отзывов
Офтальмолог
Стаж 16 лет
Герасимиди Валентина Федосеевна — офтальмолог, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Городская больница г/к Анапа. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
446 ответов

Популярные офтальмологи

Дёмина Екатерина Александровна
4.9
11 отзывов
Офтальмолог, Детский офтальмолог
Стаж 23 года
Центр Медицины Труда в Серпухове
Прием от 1 600 руб.
Серпухов, Химиков, 1
+7 (496) 776- ... показать
Миронов Андрей Викторович
4.7
11 отзывов
Офтальмолог, Офтальмолог-хирург
Стаж 23 года, высшая категория, кандидат медицинских наук
Медицинский центр Федорова на Цветном бульваре
ул. Садовая-Самотечная, д. 16, стр. 1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (495) 699- ... показать
Булава Евгений Валерьевич
4.6
7 отзывов
Офтальмолог, Офтальмолог-хирург
Стаж 8 лет, кандидат медицинских наук
Больница Боткина (Боткинская больница)
2-й Боткинский проезд, д. 5
Беговая (700 м)
+7 (499) 490- ... показать

Ответим за 28 минут