Старый Оскол
Вопрос закрыт

Почему расплывается зрение? — вопрос №1145461

Аноним, 38 лет, женский пол
13 марта 2024 г. в 20:39
У меня всегда было хорошее зрение, но за последние полгода я заметила, что у меня расплывается в глазах. Иногда чувствуются подергивания, хотя я вижу четко. Я много времени провожу за компьютером на работе, но неприятные ощущения начинают появляться через час, а не сразу по утрам. В глазах постоянно ощущается усталость.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Офтальмолог
Стаж 10 лет

Трудности с ясностью зрения и усталость глаз, вероятно, могут быть связаны с несколькими факторами. Продолжительное время, проведенное за компьютером, может вызывать зрительное напряжение, особенно если не соблюдаются правила эргономики. Кроме того, вам стоит обратить внимание на освещение рабочего места и частоту мигания: при длительной работе за экраном мигание уменьшается, что может приводить к сухости и дискомфорту в глазах. Рекомендуется также следовать правилу 20-20-20: каждые 20 минут работы за компьютером делайте перерыв и смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров) в течение 20 секунд. Это поможет снизить нагрузку на зрение. Помимо этого, имеет смысл проверить состояние глаз у офтальмолога для исключения других заболеваний, которые могут вызвать данные симптомы. Возможно, вам подойдут специальные очки для работы с компьютером, а также увлажняющие капли для глаз. Регулярные физические упражнения и режим сна также могут способствовать уменьшению симптомов усталости глаз.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Расплывание зрения и усталость глаз могут быть связаны с продолжительной работой за компьютером, возможно, вам следует сделать перерывы и проверить зрение у специалиста.

Похожие вопросы
Что вызывает подергивание верхнего века?
Аноним, 23 года, женский пол
07 мая 2022 г. в 15:21
Здравствуйте. У меня уже 3-4 дня подёргивается верхнее веко. Я думала, что это быстро пройдет, но пока не прошло. Ранее таких симптомов не наблюдала....
2 ответа
Что значит видеть искры в глазах?
Аноним, мужской пол
14 июня 2024 г. в 16:34
Здравствуйте! Я заметил, что иногда вижу странные маленькие белые искры в глазах, особенно когда смотрю в окно. Это может быть связано с тем, что я...
2 ответа
Какие капли для глаз подходят при работе за компьютером?
Аноним
05 декабря 2018 г. в 00:14
Здравствуйте! Подскажите, какие капли для глаз можно использовать при длительной работе за компьютером? К концу дня у меня очень устают глаза, но...
2 ответа
Какие капли выбрать для усталых глаз при работе за компьютером?
Аноним
21 марта 2016 г. в 02:42
Здравствуйте! У меня работа связана с длительным сидением за компьютером, и заметила, что зрение стало ухудшаться, особенно при взгляде вдаль. У меня...
2 ответа
Почему у меня устают глаза?
Аноним
05 июля 2021 г. в 12:49
Здравствуйте, у меня долгое время сильно устают глаза, особенно когда я провожу много времени за компьютером, иногда до 7 часов в день. Я перестал так...
2 ответа
Что делать при сильной реакции глаз на свет?
Аноним, 20 лет, женский пол
28 апреля 2016 г. в 15:16
У меня наблюдается снижение зрения на правый глаз, сильный дискомфорт при свете и боль. С ноября месяца начались проблемы с дальним зрением. После...
2 ответа
Нужны ли очки для работы за компьютером?
Аноним
09 февраля 2016 г. в 17:12
Здравствуйте! Я работаю бухгалтером и провожу за компьютером по 9 часов в день. В последнее время чувствую напряжение и усталость в глазах, хотя...
2 ответа
Что делать при двоении в глазах?
Аноним, 36 лет, женский пол
12 октября 2018 г. в 01:43
Здравствуйте, у меня уже 4 дня сильно двоится в глазах, при этом я вижу 100% каждым глазом по отдельности. Офтальмолог сказал, что с глазами всё в...
2 ответа
Почему лопаются капилляры на глазах?
Аноним, 15 лет, мужской пол
13 апреля 2016 г. в 14:12
У меня лопаются капилляры на глазах, и после короткого времени за компьютером глаза краснеют и болят. Как я могу решить эту проблему?
2 ответа
Что делать с мидриазом левого глаза?
Аноним, 33 года, женский пол
02 апреля 2018 г. в 20:21
Здравствуйте! У меня 33-летняя пациентка с ухудшением зрения на левом глазу и мидриазом, но без других хронических заболеваний. Какие обследования или...
2 ответа
Офтальмологи онлайн
  • Дёмина Екатерина Александровна - Старый Оскол
    Дёмина Екатерина Александровна
    Офтальмолог, Детский офтальмолог
    Стаж 23 года
    Дёмина Екатерина Александровна — офтальмолог, детский офтальмолог, со стажем 23 года. Принимает в клинике: Центр Медицины Труда в Серпухове. Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    1163 ответа
  • Головина Анастасия Михайловна - Старый Оскол
    Головина Анастасия Михайловна — офтальмолог, со стажем 14 лет. Принимает в клинике: Клиника «Будь Здоров» на Рязанском проспекте. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    644 ответа
  • Герасимиди Валентина Федосеевна - Старый Оскол
    Герасимиди Валентина Федосеевна — офтальмолог, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Городская больница г/к Анапа. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    439 ответов
Ответим за 28 минут