Какие причины бессонницы и вздрагивания? Аноним, женский пол
08 марта 2024 г. в 14:59
Здравствуйте. У моей сестры появилось вздрагивание в разных частях тела, даже голова вздрагивает, когда она начинает засыпать. Ночью такие эпизоды...
2 ответа Почему я просыпаюсь от звуков ночью?Аноним, мужской пол
06 апреля 2022 г. в 16:39
Мне 31 год, я мужчина, и у меня чуткий сон. Я просыпаюсь каждую ночь в час ночи +/- 10 минут, и это продолжается уже больше месяца. Я слышу звуки,...
2 ответа Как справиться с бессонницей?Аноним, мужской пол
23 мая 2020 г. в 14:20
Здравствуйте, у меня проблемы с бессонницей. Я работаю по ночам три раза в неделю, и из-за этого в обычные ночи не могу заснуть до утра, иногда не...
2 ответа Почему я часто просыпаюсь по ночам?Аноним
01 февраля 2019 г. в 20:43
Я плохо сплю и просыпаюсь по несколько раз за ночь. Ложусь в 10 и просыпаюсь в час, затем в 3, 4 и полшестого. У меня нет вредных привычек, занимаюсь...
2 ответа Почему неудобно спать на подушке?Аноним
23 октября 2023 г. в 21:12
Здравствуйте, у меня проблема со сном на подушке. Раньше мне это не мешало, но сейчас я не могу спать на подушке, кажется, она лишняя. Читал, что...
2 ответа Почему у меня проблемы со сном?Аноним, 17 лет, женский пол
12 февраля 2016 г. в 17:22
Здравствуйте. За последние три дня я спала всего 7 часов, при этом один день практически не спала вообще, а на другие два дня удалось уснуть только на...
2 ответа Как улучшить качество сна?Аноним, 12 лет, мужской пол
03 декабря 2022 г. в 18:20
У меня проблемы со сном. Я долго не могу заснуть, особенно после болезни. Какие рекомендации вы можете дать, чтобы улучшить качество сна? Например,...
2 ответа Как справиться с бессонницей?Аноним, 27 лет, женский пол
18 сентября 2020 г. в 01:01
Здравствуйте! У меня уже 6 лет проблемы со сном, и я не знаю, как с ними справиться. Раньше я считала себя 'совой', но сейчас все вокруг спят, а я...
2 ответа