Ваши опасения по поводу влияния отрицательных эмоций на психику ребенка абсолютно оправданы. Действительно, частые вспышки злости и агрессии могут привести к негативным последствиям для эмоционального и психического состояния малыша. В таком возрасте дети очень чувствительны к настроению родителей, и ваше поведение может привести к формированию у него чувства тревоги, неуверенности и страха. Ребенок может начать воспринимать мир как место, где он не в безопасности, что может повлиять на его дальнейшее развитие и взаимоотношения с окружающими. Важно, что вы осознаете проблему и переживаете о ее последствиях. Предложенные ранее занятия с психологом или педагогом могут дать вам необходимые инструменты для управления своими эмоциями и разработки более подходящих способов взаимодействия с ребенком. Кроме того, я бы рекомендовал вам рассмотреть возможность участия в группах поддержки для родителей, где вы сможете делиться своими переживаниями с другими, кто находится в похожей ситуации, и получать эмоциональную поддержку. Также стоит обратить внимание на свои собственные эмоциональные потребности. Возможно, вам поможет регулярное время для снятия стресса и восстановления сил, например, занятия спортом, медитация или хобби, которое приносит удовольствие. Важно, чтобы вы заботились о своей психическом здоровье, так как это напрямую отражается на вашем ребенке. Подумайте о том, чтобы создать у себя дома рутину, которая поможет вам и вашему ребенку чувствовать себя в безопасности и защищенности. Например, утренние и вечерние ритуалы могут стать основой для стабильного и предсказуемого окружения. Постарайтесь также находить временные промежутки для общения с близкими или друзьями, даже если они далеко; это может помочь вам снизить уровень стресса.
Москва
Личный кабинет 
Спроси врача
