Вопрос закрыт

Как помочь своему сыну в сложной ситуации? — вопрос №1054295

Аноним
12 ноября 2023 г. в 17:53
У моего сына почти 10 лет, он учится хорошо и занимается спортом. Недавно я нашла у него записку с тревожной фразой 'Хочу умереть. Мама достала'. Я очень испугалась и попросила мужа поговорить с ним. Мы стараемся воспитывать его, используя подход 'кнута и пряника', но редко прибегаем к рукоприкладству. Как нам следует поступить в данной ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваша тревога так же важна, как и записка, которую вы обнаружили. Первым делом стоит понять, что подобные мысли у детей могут быть вызваны различными факторами, включая стресс, давление со стороны сверстников или проблемы в школе. Главное – создать безопасное пространство для вашего сына, где он сможет открыто делиться своими чувствами. Обсудите с ним его чувства и переживания, попробуйте выяснить, что именно его беспокоит. При этом старайтесь действовать без эмоций и критики — важно, чтобы ваше взаимодействие было поддерживающим. Вы можете начать разговор с вопросов, которые показывают вашу заботу, например: 'Я заметила, что ты выглядишь грустным. Можешь рассказать, что тебя беспокоит?'. Также нежелательно использовать подход 'кнута и пряник' в такой тонкой сфере, как эмоции. Лучше ориентироваться на положительное подкрепление, когда ваш сын будет делиться своими переживаниями. Важно, чтобы он чувствовал, что вы понимаете его, а не наказываете за его мысли и переживания. Не бойтесь обратиться к специалисту, например, к психотерапевту или психологу, который сможет помочь вам и вашему сыну разобраться в этом вопросе. Специалист может предложить различные методы, помогающие справиться с тревожностью и стрессом. Таким образом, ваша поддержка и желание разобраться в ситуации будут самым важным шагом на пути к улучшению эмоционального состояния вашего сына.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Ситуация, которую вы описываете, действительно вызывает серьезную обеспокоенность, и важно активно подойти к ее решению. Прежде всего, нужно отметить, что разговор с вашим сыном — это ключевой момент. Попробуйте подойти к этому разговору не как к допросу, а как к открытому диалогу, где он сможет чувствовать себя свободно и безопасно, делясь своими мыслями и переживаниями. С такими чувствами, как "хочу умереть", не стоит откладывать разговор, так как это может быть признаком более глубоких эмоциональных проблем. Кроме того, подход "кнута и пряник" может не в полной мере быть эффективным в ситуации, связанной с эмоциями. Постарайтесь сосредоточиться на эмоциональной поддержке, избегая оценочных суждений. Вместо того чтобы наказывать его за такие мысли, лучше обсудить, что могло их вызвать. Спросите его, может быть, есть что-то, что его тревожит, что он не может сказать, вам стоит делать это с пониманием и заботой. Хорошей идеей будет подумать о том, чтобы подключить специалиста, например, детского психолога или психотерапевта, который поможет разобраться в причинах тревоги вашего сына и предложит стратегии для ее преодоления. Профессиональная поддержка может помочь не только ему, но и вам как родителям, чтобы вы знали, как лучше всего реагировать и поддерживать его в сложные времена. Также старайтесь обращать внимание на мелочи в его повседневной жизни, такие как изменения в настроении, рутине или интересах. Это может дать вам дополнительные подсказки о том, что происходит у него на душе. Ваша внимание и вовлеченность в его жизнь сейчас особенно важны.

Похожие вопросы
Как наладить отношения в семье после появления бывшего мужа?
Аноним
20 сентября 2018 г. в 18:06
Я столкнулась с проблемой в отношениях между дочерью, бывшим мужем и новым мужем. После того, как дочь начала общаться с отцом, она стала проявлять...
2 ответа
Что делать с неадекватным поведением 9-летней девочки?
Аноним, 9 лет, женский пол
13 августа 2016 г. в 19:57
Здравствуйте! Я обеспокоена поведением своей 9-летней дочери. Она разговаривает с подругами очень грубо, использует нецензурные слова и отправляет...
2 ответа
Как сделать правильный выбор для ребёнка?
Аноним
26 января 2024 г. в 00:41
Я мать-одиночка, и у меня есть сложная ситуация. Моя дочь часто вспоминает своего отчима и хочет вернуться к нему, но наши отношения были...
2 ответа
Как восстановить психическое здоровье сына?
Аноним
22 августа 2020 г. в 22:37
Как мне восстановить психическое здоровье моего сына, учитывая, что наши отношения очень нервозные, и как это отразится на его будущем? Что...
2 ответа
Как предотвратить психологические проблемы у ребенка?
Аноним
31 июля 2017 г. в 23:11
Как я могу помочь своей дочке, чтобы избежать психологических проблем из-за длительного судебного процесса и проживания у родственников отца? Она...
2 ответа
Как помочь ребёнку пережить распад семьи?
Аноним
23 мая 2017 г. в 11:53
Здравствуйте. У меня сын 5 лет, и после того как муж нас бросил, он стал очень беспокойным и агрессивным. Муж использует сына против меня и пытается...
2 ответа
Как справиться с истериками ребенка?
Аноним
14 июня 2018 г. в 13:57
У меня есть проблема с моим трехлетним сыном, который часто устраивает истерики по поводу одежды и мелочей. Иногда он просто не слушается и делает все...
2 ответа
Как помочь дочери мужа преодолеть страх темноты?
Аноним
11 февраля 2024 г. в 01:30
Здравствуйте! У меня сложная ситуация с дочерью мужа, которая боится спать одна и часто будит его ночью. Я беспокоюсь о ее психическом состоянии и...
2 ответа
Как помочь подростку преодолеть ПТСР?
Мария, 38 лет, женский пол
24 января 2024 г. в 10:49
Добрый день. Посоветуйте, пожалуйста, какие препараты могут помочь подростку 12 лет преодолеть птср. Долгое время была свидетелем наших с мужем ссор....
1 ответ
Что делать, если у ребёнка проблемы с психоэмоциональным состоянием?
Анна, 11 лет, женский пол
01 декабря 2022 г. в 04:00
Здравствуйте, девочке 11 лет. Всё началось с того, что у неё началась тошнота перед походом в школу , сходили к педиатру выписали таблетки от живота и...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут