Ярославль

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Как научиться танцевать с атаксией?

Вопрос закрыт

Как научиться танцевать с атаксией? — вопрос №1078117

Аноним, 47 лет, мужской пол

14 декабря 2023 г. в 18:56

Здравствуйте! У меня есть проблемы с координацией из-за атаксии центрального генеза и полинейропатии. Я хочу научиться танцевать, но боюсь, что у меня не получится. Как мне лучше это сделать? Стоит ли использовать специальные упражнения или пробовать танцевать дома?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Двигаться под музыку может быть очень полезно, так как это развивает чувство ритма и помогает адаптироваться к вашему состоянию. Попробуйте также заниматься с инструктором, который имеет опыт работы с людьми с нарушениями координации – он сможет предложить вам индивидуальные упражнения, подходящие именно для вас, что поможет повысить вашу уверенность.

17 декабря 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Начните с медленных и простых движений, пробуя танцевать дома на ровной поверхности. Также полезно заниматься упражнениями для улучшения координации, но обязательно проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом, чтобы составить безопасную программу тренировок.

17 декабря 2023 г.

Похожие вопросы

Можно ли танцевать после ЭВЛО?

Аноним, женский пол

28 июля 2018 г. в 22:57

Здравствуйте! Прошел месяц после операции ЭВЛО на ногу. Могу ли я заниматься танцами, если буду в трикотаже?

2 ответа

Каковы ограничения после компрессионного перелома позвоночника?

Аноним

25 августа 2021 г. в 19:19

Здравствуйте! Меня интересует, какие ограничения у меня могут быть после компрессионного перелома L1 и операции. Могу ли я продолжать заниматься...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом с пупочной грыжей?

Аноним, 35 лет, мужской пол

23 августа 2021 г. в 15:49

Можно ли мне заниматься физическими упражнениями с собственным весом, такими как подтягивания, приседания и отжимания, при наличии небольшой пупочной...

2 ответа

Почему болит плечо при отжиманиях и подтягиваниях?

Алекс, 48 лет, мужской пол

21 апреля 2024 г. в 06:12

Год назад заметил что при попытках отжимания или подтягивания возникает боль в плече. В обычном состоянии ничего не беспокоит. Был сделан рентген...

2 ответа

Можно ли заниматься стрип-пластикой с плоскостопием?

Светлана, 23 года, женский пол

04 апреля 2024 г. в 23:30

Добрый день! Прикрепляю рентген стоп. У меня такой вопрос: можно ли с моим плоскостопием заниматься стрип-пластикой, там танцы на полу, особого упора...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом с грыжей L5-S1?

Александр, 17 лет, мужской пол

22 октября 2022 г. в 18:25

Здравствуйте, можно ли выполнять подтягивания на турнике и отжимания на брусьях при грыже крестцово-поясничного отдела L5-S1 0.3 см? Также можно ли...

3 ответа

Когда можно вернуться к танцам после перелома лодыжки?

Аяжан, 12 лет, женский пол

22 апреля 2022 г. в 23:29

У меня перелом лодыжки и я его сломала 12 апреля и вот мне доктор сказал пролежать с этим гипсом 2 недели сейчас 22 апреля. Через 4 дня уже снимаю...

2 ответа

Какие могут быть причины болезненности ноги у девочки после вирусной инфекции?

Юлия, 10 лет, женский пол

22 апреля 2022 г. в 00:51

Здравствуйте. Девочка 10 лет. Очень рослая, имеется лишний вес. Но занимается танцами около 5 лет. 3 недели назад болела вирусной инфекцией с высокой...

1 ответ

Можно ли заниматься восточными танцами с грыжей и протрузиями?

Екатерина, 19 лет, женский пол

28 марта 2022 г. в 03:19

Здравствуйте, у меня диагностировать межпозвоночная грыжа и 2 протрузия. Могу ли я заниматься восточными танцами? Болей в спине нет

2 ответа

Можно ли гулять при артрозе колена?

Елена, 71 год, женский пол

26 сентября 2021 г. в 16:22

Диагностирован рентгеном артроз колена 2 степени.Диабет 2 типа,стараюсь ходить по 8-10 тысяч.шагов в день хотя бы 3 раза в неделю.Не усугубляет ли...

2 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
110 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
7136 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2242 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов