Когда можно вернуться к танцам после перелома лодыжки? — вопрос №646458

После снятия гипса вам нужно будет пройти курс реабилитации, который включает в себя физиотерапию и укрепляющие упражнения для лодыжки. Обычно это может занять несколько недель. Противовоспалительные препараты могут помочь в восстановлении, но их назначения лучше обсудить с врачом. Не спешите возвращаться к танцам, внимательно следите за ощущениями в ноге и постепенно увеличивайте нагрузку.

Вернуться к танцам после перелома лодыжки можно, но только после полного обследования врача. Обычно, после снятия гипса важно пройти реабилитацию, чтобы восстановить силу и подвижность сустава. Рекомендуется начать с легких упражнений на растяжку и укрепление лодыжки, а затем постепенно увеличивать интенсивность тренировок. Что касается лекарственных средств, вам могут помочь противовоспалительные препараты, но их прием необходимо обсудить с вашим лечащим врачом. Не забывайте слушать свое тело и не спешить с восстановлением.