Старый Оскол
Вопрос закрыт

Как справиться с зависимостью от еды и сбросить лишний вес? — вопрос №600130

Аноним, 36 лет, женский пол
14 февраля 2022 г. в 15:17
Здравствуй! Я не могу контролировать свою зависимость от еды, даже когда не голодна. После двух родов не могу сбросить лишние 8 кг. Рост 167 см, вес 83 кг. Ранее весила 74-76 кг, однажды похудела с 83 до 68 кг, но это было недолго. Можешь посоветовать препараты или БАДы для снижения аппетита? И если я обращусь к диетологу, могут ли мне прописать лекарства для снижения веса? Какие анализы нужно сдать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для начала рекомендую обратиться к врачу-диетологу, который поможет разработать индивидуальный план питания и работы с аппетитом. В некоторых случаях могут быть предложены препараты, но они назначаются только после тщательной оценки состояния здоровья. Анализы будут зависеть от клинической картины, но обычно начинают с обследования уровня гормонов и анализа на биохимию крови.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Сложность в контроле аппетита и привязанность к еде могут быть связаны с множеством факторов, включая эмоциональное состояние, стресс и гормональные изменения после родов. Обратитесь к врачу-психотерапевту или психологу, который поможет разобраться с эмоциональной стороны вашей зависимости. Это может оказать значительное влияние на ваше поведение по отношению к еде. Что касается лекарств и БАДов, согласен, что врач-диетолог сможет предложить некоторые из них, но важно помнить, что они должны использоваться в сочетании с изменением образа жизни и психотерапией. Помимо анализов на гормоны и биохимию, можете рассмотреть обследование на наличие скрытых пищевых непереносимостей, которые также могут влиять на аппетит и вес. Физическая активность также играет ключевую роль в процессе похудения. Постепенное внедрение регулярных занятий, таких как быстрая ходьба, плавание или йога, может быть полезным. Пусть это станет еще одним аспектом в вашей стратегии.

Похожие вопросы
Что происходит с аппетитом?
Аноним, женский пол
04 ноября 2019 г. в 11:13
У меня периодами совершенно пропадает аппетит, я могу неделями есть через силу. А потом вдруг начинается сильный голод, и я могу съесть много еды за...
2 ответа
Как составить рацион питания для похудения?
Аноним
24 мая 2017 г. в 16:29
Я хочу правильно питаться и похудеть. Могу ли я составить рацион питания в Питере? Есть ли у вас филиал НИИ питания РАМН в Питере, или я должна ехать...
2 ответа
Опасна ли кето-диета для здоровья?
Аноним, 40 лет, мужской пол
20 июня 2021 г. в 17:19
Здравствуйте! У меня 40 лет, рост 180 см, весил около 100 кг в январе 2021 года, сейчас держу вес на уровне 88 кг благодаря кето-диете. Я питаюсь три...
2 ответа
Нормально ли питаться 900-1000 ккал в день?
Аноним, 20 лет, женский пол
13 мая 2016 г. в 20:26
Мне 20 лет, при росте 164 см и весе 93 кг я решила изменить свой образ жизни и перешла на правильное питание. Я пыталась придерживаться рациона на...
2 ответа
Безопасен ли шоколад Choco Burn для похудения?
Аноним, 23 года, женский пол
31 мая 2019 г. в 02:55
Здравствуйте! Меня зовут Анна, мне 23 года. Я смогла сбросить 30 кг за год с помощью правильного питания, без использования каких-либо препаратов. Моя...
2 ответа
Как контролировать аппетит при снижении веса?
Аноним, 18 лет, женский пол
24 ноября 2022 г. в 02:24
Здравствуйте! Я пытаюсь похудеть до 48 кг, но у меня проблемы с контролем аппетита. Хотя я правильно питаюсь и занимаюсь спортом, аппетит растет, и я...
2 ответа
Какую диету выбрать для похудения?
Аноним
16 июля 2024 г. в 16:23
Здравствуйте! У меня рост 185 см и вес 52 кг. Я хочу сбросить еще 5 кг. Можете порекомендовать диету?
2 ответа
Почему я не могу контролировать аппетит после ужина?
Аноним, 18 лет, женский пол
27 февраля 2018 г. в 02:50
Мне 18 лет, мой рост 167 см, вес 60 кг. Я стараюсь правильно питаться и худеть, но после ужина у меня возникает сильное желание перекусить, даже когда...
2 ответа
Как начать процесс похудения?
Аноним, 22 года, женский пол
18 сентября 2022 г. в 19:15
Здравствуйте! Меня зовут Анна, мне 22 года, рост 158 см, вес 57 кг. Раньше я была стройной, весила 47 кг, но за последние два года набрала в весе и...
2 ответа
Как набрать вес при плохом аппетите?
Аноним, 22 года, женский пол
10 октября 2020 г. в 20:15
Здравствуйте, меня зовут Александра, мне 22 года. У меня проблема с аппетитом, я весю 43 кг при росте 163,5 см и хочу набрать хотя бы 5 кг. Как я могу...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Старый Оскол
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12169 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Старый Оскол
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5428 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Старый Оскол
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4588 ответов
Ответим за 28 минут